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やま
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ume
1キロ弱減っていた
腹痛もだいぶマシになった

たろう
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2. Squats 25
3. Dips 20
4. Mountain Climbers 30
5. Reverse Lunges 15 x 2
6. Plunk Hold 90 sec

そらびびの下僕@神
減らしておきたい(p`・ω・´q)

鮟鱇
https://x.com/V92835072/status/1991712014348190199
571🌙1769384359

みる

おーたむ'81🐢
こんなに長期間続くことってあまりないので、鬱状態の波がいつ来るのかと、それが怖い[目が回る]
明日の診察で、先生に話してみよう。
#双極性障害
ねむい@絶対禁煙🚭
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