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ねぎトロ

ねぎトロ

先週の二郎系で懲りたので、今日は家系ラーメン食べたくて前橋の一合舎
昔から食べてる味に満足
ただちょっと少ない?もう一杯くらい食べられそうだよ🤤
#ラーメン
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コメント

シチワレ

シチワレ

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美味しそー! いいですね[ほっとする]

返信
ねぎトロ
ねぎトロ
ありがとうございます! 美味かったですよ[ほっとする]
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風の音

風の音

アブね❗
焦げ付くところだったww
味つき肉のタレがあさりにも絡んでるから後の調整はいらなかった。
さあ、朝飯いただきまーすw
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ぴか太郎

ぴか太郎

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こまらっちょ・֊・

こまらっちょ・֊・

スタバかミスドどっちがいいかな~・֊・
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jyann

jyann

飽きが来ずにコスパ良くて、お腹いっぱいになる料理ってなんか無いものかなぁ〜
辛いのは食べれないから。
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穹

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あーちぃ🧸🌻♡‪  ̖́-

あーちぃ🧸🌻♡‪ ̖́-

久しぶりにお弁当投稿🍱
娘のお弁当と旦那さんのお弁当
旦那さん分はちゃんとご飯もついてます🤣
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ローレソ

ローレソ

辛ラーメンうまい(;_;)
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シズ

シズ

鬱の薬飲んだら変化ありましたか?鬱の薬飲んだら変化ありましたか?

回答数 30>>

まず大前提として
飲んですぐ気分が晴れる薬ではありません。
多くの抗うつ薬は
脳の神経伝達のバランスを整える薬で、
効果が出るまで時間差があります。

効果の出方(典型的な順番)
先に「体」に出る(1〜2週)
寝つきがよくなる、途中覚醒が減る、食欲が少し戻る、朝起きやすくなる
この段階では気分はまだ重いことが多い

次に「行動」に出る(2〜4週)
外出できる日が増える、シャワーや着替えが苦じゃなくなる、仕事・家事に手を伸ばせる
ここで
「動けるけど気分は沈んでいる」というズレが出やすい

最後に「気分」に出る(4〜8週)
絶望感が薄れる、自責感が和らぐ、「少しマシかも」と思える
これが本来の抗うつ効果
薬によっての違いもあります。
SSRI / SNRI(主流)
効果:不安・抑うつを底上げ
特徴:穏やか・副作用少なめ
例えば、レクサプロ、ジェイゾロフト、サインバルタ

NaSSA(ミルタザピンなど)
効果:睡眠・食欲が先に改善
特徴:眠気・体重増加が出やすい

三環系・四環系(古い薬)
効果:強め
特徴:副作用も強め
(口渇・便秘・ふらつき)

では副作用はどう出るのか
開始〜2週間に出やすい:
吐き気、頭痛、眠気 or 不眠、そわそわ感
多くは時間とともに軽減致します
つらければ我慢せず医師へ相談することです。

ちょっと大事な注意点
飲み始め・増量直後は、気力だけ先に戻る、気分はまだ重い

希死念慮が一時的に強まることがある
これは世界的に知られている現象なので、
不安が出たらすぐ相談が正解です。

悪夢がひどい
薬の味がひどい(夜中に鉛の味がする)
まずは医師へ相談
個人差もありますし
まずは自分がどんなお薬を服用しているかを細かく知ることが大事です

まずはぐっすり眠ることが一番かと
不眠症で悩んでいた頃
種類は20種類(当時)あるから自分に合うのを
見つけましょうとドクターに言われてたこと
今でも覚えております
うつ病の星うつ病の星
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かかを天休斎

かかを天休斎

「肉の日(29日)」にホントに肉を安売りしてる店をあんまり見たことがない
価格を2倍にして半額シールを貼るという
セコい店ばっかり…
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