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カリポン
腰痛が出てダウンです。😥
数日前から腰に違和感があり、
昨日から痛みに変わり、
だんだん痛みが強くなり、
とうとう今日ないも背負わずに歩くだけで痛みが出る様になり、
ダウンです。😩
と言っても痛み以外は元気なんですけどね。🤣
家にあった医療用の湿布を貼り、
今日、鍼灸院に行きます。
やっぱ重い荷物を背負って移動していたのが原因か？
背筋力付けないね。😁
今日は午前中だけ休みを取り、
午後から在宅勤務で働きます。
明日のツーリングまでには治すぞ🤭
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