ポジティブイリュージョンは、自己評価や現実認識において、実際よりも良い状況や能力を過大評価する心理的な現象です。これにはいくつかの特徴があります。 自己評価の向上: 自分の能力や魅力を実際よりも高く評価することで、自己肯定感が高まります。 ストレスの軽減: 現実の厳しさを和らげることで、ストレスや不安を軽減する役割を果たします。 モチベーションの向上: 自分の可能性を信じることで、目標に向かって前向きに取り組む意欲が湧きます。 ただし、ポジティブイリュージョンが行き過ぎると、現実を直視できなくなり、判断を誤る原因にもなります。バランスが大切ですね。