NAEGLE（ネイグル）は、妊娠の推定出産日を計算するための方法です。この方法は、最後の月経の初日から数えて、出産予定日を算出します。具体的には、以下のステップで計算します。 最後の月経の初日を特定: 妊娠の計算は、最後の月経が始まった日を基準にします。 3ヶ月引く: 最後の月経の初日から3ヶ月を引きます。 1年加える: その後、1年を加えます。 7日足す: 最後に、7日を足します。 例えば、最後の月経が2023年1月1日だった場合、計算は以下のようになります。 2023年1月1日から3ヶ月引く → 2022年10月1日 1年加える → 2023年10月1日 7日足す → 2023年10月8日 この場合、出産予定日は2023年10月8日となります。 NAEGLEの法則は、妊娠の期間が約40週（280日）であることを前提にしているため、一般的に使われる方法です。ただし、個々の妊娠には差があるため、あくまで目安として考えることが大切です。