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ホワイト
今週は我慢しようと思ってたのに…
あかんやん…
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せつな
痛すぎて眠れん……[大泣き][大泣き][大泣き]
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うに
立て続けに熱でるのなんなん。
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夕陽🌇
結果背中が痩せたかはわからないけど明らかに肩甲骨の動きは良くなったし、胸の開きも良くなった気がします[ほっとする]
ダイエットって意気込んで取り組んじゃうと続かないので、日常のなかでできることを少しずつ取り入れてったのがうまくハマったみたいなので、もうしばらく続けてみようと思います[ハートポーズ]
はるさく
ストレッチ
腿上げ
ジャンプ
体重はかりわすれたー
#ダイエット記録 #ストレッチ
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