共感で繋がるSNS
投稿
えぶりでいそろぱりぴ
高市政権の発言や動き
戦争誘導してないかい？
遠い未来かは知らないけど次の世代どうなってるかな
いやー気持ち悪い世論の動きねー
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りた
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sheb
これ、ちょっと新しい感覚だなって思ったんだよね
もしかしてZ世代？
Z世代ってスマホにずっと張り付いてて、まだ24時間も経ってないのに「放置された」って感じちゃう人もいるって聞くけど
正直ちょっと怖いし、あんまり健康的じゃないと思う
毎日誰かとやり取りしなくても普通だよ
僕なんて、ほんとに仲のいい友達でも、数週間連絡しないこと普通にあるし
もしかしたら「連絡が来ない＝冷たくされた」って思うのって
自分の中で“依存っぽい状態”を普通にしちゃってるからかもしれないよね
スマホをずっと見ないように、通知オフにしたり
思い切って長時間電源切るのも、たぶん効果あると思う
あと、DBTって知ってる？（CBTじゃなくてDBTね）
自己肯定感とか、自分を落ち着かせる方法とか
つらい気持ちへの耐性をつけるためのやつで、依存とか不安が強い人にはけっこう役に立つと思う
それとね、友達がSNSにずっといるのに返信してこない件だけど
理由は2つあると思う
1つ目は、SNSって“見せるための場所”だから
盛ったり、良く見せたり、理想の自分を演じてる人も多いし
正直けっこう嘘も混ざってると思う
2つ目は、SNSの反応って1対1の会話と違って
必要なエネルギーが全然違うんだよね
僕も、SNSは見れても「誰かとちゃんと会話する気分じゃない」って日、普通にあるよ
2
ひろやんＲ🍵🐕️
2
amethyst𖤐·̩͙
スマホケース変えた。
整体行った。
ちょっと自分を甘やかしてケンタッキーのよくばりランチしちゃった。
これだけで、少し気持ちが上がった気がする[大笑い]
#ひとりごとのようなもの
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MOMO
回答数 110>>
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もうそういう性格なんだろうなあ
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