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武石

武石

自分磨きって何したらいいと思いますか?🤔自分磨きって何したらいいと思いますか?🤔
食事に気を遣い、適度な運動をして、睡眠をとることです。
それだけでだいぶ変わりました
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食事に気を遣い、適度な運動をして、睡眠をとることです。