共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

吉田賢太郎

吉田賢太郎

中高生のみなさん、そしてかつて中高生だったすべての人へ。
自分の心や体が「自分じゃないみたい」に感じたり、急にコントロールがきかなくなったりする。それは、あなたが弱いからでも、ダメな人だからでもありません。
​今の世界を生き抜こうとしているあなたの脳が、必死に出している「緊急アラート」の話をします。
​🎧 魂のディフェンス・メッセージ
​キミの心の中には、世界でたった一人の「ガードマン」がいる。
​強い痛みや、誰かからのひどい言葉、
「賢い奴が偉い」「弱い奴は負けだ」なんていう、
息苦しいマウンティングの嵐が吹くとき。
​ガードマンは、キミを守るためにスイッチを押すんだ。
​🌫️ 「解離」という霧
​あまりに辛いとき、ガードマンはキミを「ここではないどこか」へ逃がす。
記憶を消したり、感覚をふわふわさせたり。
それは、心が壊れないための「一時避難」なんだ。
​📻 「統合」のノイズ
​世界の情報のボリュームが大きすぎて、頭の中がパンクしそうなとき。
聞こえないはずの声が聞こえたり、不安が爆発したりする。
それは、脳のラジオが、一生懸命チューニングを合わせようと格闘しているサイン。
​⚡ 「発作」という嵐
​体の中に溜まった「我慢」が、稲妻になって溢れ出す。
息ができなくなったり、体が震えたり。
それは、キミの体が「もう限界だよ、休ませて!」と叫んでいる、命のサイレン。
​🛠️ キミにできる「たったひとつ」の約束
​もし、心や体がバラバラになりそうになったら。
「賢者」になって分析しなくていい。「弱者」だと自分を責めなくていい。
​「ただ、嵐が過ぎるのを、じっと待とう。」
​地面を感じて: 冷たい水、足の裏の感覚。今、ここにある「本物」をひとつだけ見つける。
​逃げていい: キミをジャッジする場所、マウンティングが飛び交う場所からは、全力で逃げていい。
​助けを呼んで: ガードマンが疲れたときは、プロの大人に頼っていい。それは「負け」じゃない、賢い「戦略」だ。
​🌈 最後に
​キミが誰を好きになっても、キミがどんな状態でも、
キミの価値は、誰にも、キミ自身にさえも、傷つけることはできない。
​不調は、キミが「今日まで必死に生きてきた証拠」だから。
​少し抽象的な表現になりましたが、これが「あらゆる不調」の根底にある**「脳の生存戦略」**の本質です。
GRAVITY
GRAVITY7
関連する投稿をみつける
話題の投稿をみつける
ろりあ

ろりあ

21年から23年のオリックス・バファローズDVD見ているけど、やっぱりこの頃は皆見た目がこざっぱりしていたよな。やっぱ身なりは心を映し出すんスよ。おい、聞いとぉか?オリックス・バファローズの主力だった連中よう。
GRAVITY
GRAVITY6
セイル

セイル

各メディアからいただくカメラマンさん撮影のお写真や映像でのビジュアルを見たあとに公式からの写真で落胆するの残念すぎるからやめたいよね〜どうしたら… 今そもそも何が原因なの?って話だけどやっぱ機材とかテクニックとかの前に変な加工や画質の写真が結果的にアップされてしまうところがなあ…
GRAVITY
GRAVITY
🌻禮杜

🌻禮杜

ドワンゴさんのニコ生でのSIAMSOPHIA-Gのサイン入りTシャツ当選しました(* >ω<)
もうあの日交通規制で行けなくなって
悔しかったけど、配信で盛り上がって
何度も見て、こんな素敵な宝物頂けて
幸せです(* >ω<)
センシティブにしなくても大丈夫かな?
豪華すぎますପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ。ෆ。
#SIAMSOPHIA
GRAVITY
GRAVITY
ぼのの

ぼのの

24卒NNTの既卒就活、終わりが見えないのがつらいよな~…全然選考通らんし

書類選考パスできる就職エージェントとかもあるから、そういうの上手く利用するのがおすすめよ 前に就活エージェントの選び方とかまとめたのあるから固定に貼っとくね
GRAVITY
GRAVITY7
ろりあ

ろりあ

メザーリーグ意識しとんのか、今どき(笑)スタイルなんかようわからんけどな。初心思い出せや。お前ら3年以上連続して結果出したことあんのんか?3年以上連続して結果出さなプロ野球選手としては認められんのや。
GRAVITY
GRAVITY3
水海🦭

水海🦭

乾、餃子の皮のパッケージ裏に書いてる〇〇分焼きます、とかをそのまま信じてコンロの火加減とかを見誤り焦がすか生焼けにしてしまうタイプだと思ってる
と思ったけどもうIHで火加減バッチリな台所の方が多いよな…じゃあ大丈夫か…
乾汁で煮込んだ餃子スープとかにしない限りは美味しい餃子できるよ
GRAVITY
GRAVITY4
れんき

れんき

22分で!?早!
"ずっと側にあったモノが突然消えてしまったのなら どんな不安を抱えるだろう どんな痛みに泣くだろう?
ずっと側にあるんだと自信過剰になってしまったら どんな仕打ちにあってしまうのだろう?"
コレがK-A-T-T-U-Nってコール入ってる曲の歌詞でデビューから歌ってるってさぁ……
GRAVITY
GRAVITY7
よぴぴ

よぴぴ

そろそろトイトレかなぁ大変そうやなぁと思っいつつ、オムツ台ありの場所に行っても当然の様に女性用トイレにしかないとか個室にベビーシートがないとかザラにあってトイレするだけであちこち行ってたのが少し緩和されてくるかなぁという安心感もありつつやっぱり大変そうやなぁとw
GRAVITY
GRAVITY5
おかみ

おかみ

#このタグを見た人は好きな歌の歌詞をつぶやく

どうやって生きていけばいいのだろう
結局は 気遣いさせては
虚しさの海に落としてしまってどうしようか
背伸びが得意になり 繕うのなんかは朝飯前でも心のどっかで見つけてほしいんだろうな
GRAVITY2
GRAVITY7
ト ウ

ト ウ

自分の顔きしょい
重たい厚みある一重で奥目
3、4センチある人中
鼻低くて鼻根無い
口ゴボ出っ歯 八重歯 歯並び悪い
口が小さい 厚みのある下唇 横から見ると
前に突出してて魚みたい

チンパンジーと齧歯類と少し魚類を混ぜたみたいな気持ち悪い顔してる
本当に気持ち悪い
GRAVITY
GRAVITY3
もっとみる
関連検索ワード

中高生のみなさん、そしてかつて中高生だったすべての人へ。