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うめぼし

うめぼし

栄養系へ進学が決まった我が子の初課題。
生姜焼き定食。
美味しかった!
母に、一生美味しいものをこしらえてください。
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筋中💪 (筋トレ中毒)

筋中💪 (筋トレ中毒)

おはようございます😃
レッグプレスが出来ました👏
使用重量は、200㌔からですが
少しずつ
戻して行きます
追い込み時
膝がブレたら激痛😭
身体の構造は、奥が深いです

休み時の筋トレ後のエサ

鶏胸肉皮無し 200g
卵 1個
ポン酢

激ウマ🐎🐎🐎🦧🐎🐎

めんどくさいので、鶏胸肉と卵は、一緒に茹でます

明日は、ハックスクワットにチャレンジ
出来るかな〜
出来ないかな〜

無理矢理にでも、
しますけど〜

知らんけど〜😁


#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #GRAVITY日記 #幸せな毎日 #筋トレ画像
筋トレ画像の星筋トレ画像の星
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シエラ

シエラ

おはようございます

ようやく起きました🥱

#朝ごはん
#おうちごはん
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tree

tree

欠勤者の代わりに延長になった昨日
看護師さんに🍫もらって乗り切った
#介護職 #楽しい職場
40代の星40代の星
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🐰みみ🐰

🐰みみ🐰

昨日、#ロピア に行った際に夫がカゴに入れていた『おにぎり🍙カレーパン』オニギリは形のことだったのね😂トースターで温めると◎ティラミスも美味しいのね!息子が1人で平らげる勢いで食べていった。息子は今日も塾に缶詰め。来週はいよいよ私立の入試。
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りん

りん

朝ごはんはシュークリームとコーヒー☕️
#朝ごはん
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し ゃ も

し ゃ も

今日の食いしん坊のお友達たちと美味いものを食べる予定なので予定時間余裕を持って参ります。
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vivi

vivi

おはようございます⸜❄️⸝
今日は帰宅時間頃雪が降るみたい[びっくり]
子供の頃は雪⛄️降ったら
「わ〜い雪だ〜⛄️⸜❄️⸝」
と喜んだけど大人になった今は
「はぁ〜雪か〜⛄️⸜❄️⸝」
と色々と心配事が増える[冷や汗]
どうか積もりません様に😭🙏🏻
#おはようGRAVITY #GRAVITY写真部 #警報級雪予報
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かこ

かこ

おはようございます

久々に寒〜い。−20℃
まだ2月の始めだからなるよね

今日もぼちぼちと無理せず
いい1日に✨

#おはようGRAVITY
#まだ眠い #まだ寒い
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ゆり子

ゆり子

#2月の抱負 GRAVITY皆様おはようございます[笑う] 寒いので体調管理しっかりしてね[ハート]
今日もよろしくお願いします[大笑い]お仕事いってらっしゃいませ[目がハート][星]💕良い一日をお過ごしくださいね[惑星][ハート]


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おはようのうた

角巻わため

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sora

sora

旦那の母親は金銭感覚がおかしい、、、

息子の通帳から勝手に抜き取り

お財布からも抜き取り息子にはお金を返さず

しまいには

私のところに貸してほしいってゆってくる

住まわして貰ってる以上ことわれないが

私には必ず翌月帰ってくる

息子の財布から金を抜き取り

それが私のところにやってくる

息子も文句はゆうがお金がかえってこないことは

諦めているみたい

なんなら本来貰えるはずの結婚祝いまで

使い込んでるらしい、、、

それはかえってきていない、、、ので

お祝いのお返しも渡しておりません。

義母の旦那はその事を知らない。

お祝いはあげたとおもっているようだ。

お祝い使い込まれて貰ってないんだから

お返しなんてあげなくていーよね、、、。



私が貸してかえって来ない時は

離婚を申し出ようと思います。
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かおり☆ン

かおり☆ン

おはようございます[笑う]
朝気温➖8度寒いです
今週もよろしくお願いします
朝は 雪かきからスタートしました
昨日夜 雪かきしたので
朝は 除雪車の置いていった雪と
少し積もった雪で助かりました

土日から旦那くん体調悪くて
日曜日は 寝込んでました
わたしも少し体調が悪いです[目が回る]
今日は 旦那くん仕事休んで
病院かなぁ
わたしは病院行くけど
旦那くんは 滅多に病院へ行きません[冷や汗]
今回は 行かないとダメだと思います
色々ありますが
今日も良い日になりますように!

#ひとりごと #独り言 #雪 #おはようGRAVITY
#イマソラ
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Hisacchi

Hisacchi

#おはようGRAVITY #今日は何の日 #ひとりごと #宮崎駿
 おはようございます😊
 今日は関東甲信地方で、大雪❄が予報されているようです。
 まだまだ各地寒い日が続くので、寒暖差や気圧の変化に伴う体調管理には気をつけていただきたいと思います。

 今日は何の日ネタで、ルパン三世の銭形警部がらみ🚓
 1923年の2月5日、国際刑事警察機構
(ICPO、通称インターポール)が設立されました。
 加盟国は約190近くの国と地域を数え、国連に次ぐ加盟国数を誇る国際機関なのだそうです。
 犯罪捜査や犯人逮捕に携わる各国の警察の連携を図り、各国間の情報の伝達ルートの役割を果たしており、主な役割としては
 ◯ 国外逃亡被疑者や行方不明者の捜査
 ◯ 盗難美術品などの発見
 ◯ 国際手配制度の調整
 ◯ 国際犯罪および国際犯罪者に関する情報のデータベース化
などがあります。
 残念ながら、銭形警部のような、直接的な捜査行為を行うことはないそうです。

 こじつけて話しますと、私はルパン三世の「カリオストロの城」🎥が人生のベストに近い位好きです。
 宮崎駿≒ジブリという方多いかもしれませんが、私は「未来少年コナン」「カリオストロの城」をゴリ押ししてます😊
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ZENIGATA MARCH 2015

You & Explosion Band,Yuji Ohno

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春どん🌏🤝

春どん🌏🤝

2024.02.05(月)週明け⌖オハヨ~ゴザイマァス(ᵔᴥᵔ) ༘꙳
ι(˙◁˙ )/ 今週もイキわっしょ〜ぃ!
⌖「プロ野球の日」⌖ ༘꙳

~꙳⿻*下記詳細꙳⌖.:~
( Ö )web検索まとめ

1936年(昭和11年・84年前)の今日
全日本職業野球連盟が結成され
プロ野球誕生を記念し制定されました。

当時の加盟チームは
・東京巨人軍(読売ジャイアンツ)
・大阪タイガース(阪神タイガース)
・阪急軍(オリックス・バファローズ)
・名古屋軍(中日ドラゴンズ)
・東京セネタース・大東京軍・名古屋金鯱軍
の7チームでした。

契約選手の第1号は東京巨人軍と契約した
三原脩(みはら おさむ氏1911~1984年)
で給料は月俸にして177円。
当時の大卒初任給は64円。
位だったので、高給ではありました。
~end ~
⭐︎三╰( `•ω•)╮ブォン-=ニ=一=三*⌖))

♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦
(。╹▿╹)ノ今日は下記の日もありまぁす*॰¨̮
⌖日本語検定の日
日本語検定に協賛の東京書籍(株)が制定。
日本語の・総合的な知識・運用能力を
測定する検定で漢字だけでなく
・敬語・文法・語彙(ごい)など幅広い
領域から出題されます。

⌖笑顔の日
ボランティア団体が制定。
笑顔は心と体を元気にします。
その健康効果は、医学的にも証明されて
います
#今日は何の日 #おはようGRAVITY
写真:昨日は撮リ・「レウィシア」
花言葉: 熱い思い
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祐花

祐花

旦那使えな
結局まとまった睡眠取れなくて草
好きなだけ寝て少しミルクたまーにあげて家事少し手伝ったらほぼずっとゲームしてるのに
それで自分も一緒に頑張ってます風にしてフレンドに育児とか参加してますアピールしてんのわらう
育児・子育ての星育児・子育ての星
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ハーロック

ハーロック

どうせ無理

そんな恐ろしい言葉で、未来の可能性を潰してはいけません

自分ができなかったからといって、なぜ他のひともできないと決めつけるのか、ということです

心配しているふりをして、子供らの勇気を奪ってはいけない
僕はそう思います

君の夢は、なんだい?

その夢は、どうやったら叶うと思う?




#希望 #子育て

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クロノとマール~遠い約束~ - Arrange Version 1

Yasunori Mitsuda

育児・子育ての星育児・子育ての星
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ハラハチブ

ハラハチブ

おはようございます

あれから…
 ひと月

能登半島地震で
 被災された皆さまの
復興に向かっている姿に
 心打たれております

そして何も出来ない
 自分に苛立ちを感じています [疑っている]


ただ気持ちだけは
 遠くから伝えられると思います

「陽はまた昇る」

 心から願っています
 できるだけ早い
 日常を迎えられることを [笑う]

       「ハラハチブ」 [穏やか]


※ 写真は7年前に社員旅行で行った和倉温泉           朝5時30分に撮影した朝日です

この朝日は必ず新しい朝を
約束してくれるはず…[照れる]


 
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優しい人

Kenshi Yonezu

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