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投稿
とどろきうーぴょん👑
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コメント
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🔆
食欲の星
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ゆき
これがきのせいだっていうから質悪い
それが身体症状症
痛くなったらどうしよう…とか深く考えてそれがストレスになって痛くなるらしいんだけど
痛くなったらどうしようなんて考えたことないわ
勝手にビクッとかズキズキとかチクチクとか
痛くなる。身体はね…
それとは別にRCVSも患ってて、こっちのが質悪い
くっそ頭痛くなる
ぶんじろう
人生たいへんです😞💦
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あじのり
でも疲れている時こそメンタルのためにもジョギングした方が良いのだけど
reiru
今日は食欲旺盛🙂そのそろ来そうな気配、、
おやつは我慢せず食べて運動はちゃんとやりました👍完璧にはできないけど
ほどほどにトレーニングできたのが良かった点👏肘つきプランクで脚上げや腕上げするとき、
身体がまだまだ重くて肘が痛む。
あとのケアも慣れたもんだ😳
来年には綺麗な肘になってるといいなぁ✨
みなさん今日も1日
お疲れ様でした🙋🍀
#ダイエット #ダイエット記録
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