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１月15日、木曜日、曇り
今日も6時起きでした
6時に起きて旦那の水筒準備して
猫に朝ごはん与えてから
旦那を6時半前に送り出し
動ける時間までと暫しまったり、
7時半から動いて落ち着いてます
昨日から私のルーティンの1つでもある
ラジオ体操を再開しました
本当はラジオ体操×２=廊下歩く時間って
決めてたんですが
一週間以上もサボってたので
徐々に身体慣らしていくつもりでした
が、今日ラジオ体操×２=廊下歩く時間
って、やったら
足が…身体が…(笑)
歳には叶いません
やっぱり徐々に慣らしていかないです
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