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田中
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たな

ちらし寿司

お味噌汁。
異様に瞼が重くなるし、携帯すら操作するの辛くなるし、ただベットに突っ伏して心臓の音聞いてるのが唯一できることと思って目を閉じて早く治れと祈ってたら、
空が眩しいくらい光って三角形?六芒星?みたいで、目みたいな模様があって手みたいなのが宙に浮いてる濃い紫色の機械?鉱物?がレーザーで人類を根絶やしにしてる場面の明晰夢みて、自分は必死にコンクリートの壁の隙間に隠れながら正面からくるレーザー左右に避けてて、最終的に当たるのめちゃくちゃ怖かった。爛れて硬化した皮膚で緑のコンテナ?ゴミ捨て場?に逃げ込んだら空に連れ去られるの、凄い怖かった。
…大人しく寝る事は、せめて許してくれよ。。あとこんな鮮明な明晰夢は普通に無理。

栄
生理が一月過ぎてくる生理不順、卵胞が左側がキャッチしずらい私が、産婦人科での不妊治療を辞めても赤ちゃん授かれるのかな?不安しかないけど、、
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
儿(じん)

ⓢⓔⓝⓢⓞⓡ
【筋トレ】
◯ストレッチ
①腕立て20回×2
②ローリアリデルトイド(背中)
40kg×10回×2
③シーテッド・レッグカール(もも表)
37.5kg×10×2
④シーテッド・レッグカール(もも裏)
37.5kg×10×2
⑤シーテッド・レッグプレス(脚全体)
115kg×10×2
⑥ヒップアブダクション(外もも)
107.5kg×10×2
⑦ヒップアブダクション(内もも)
107.5kg×10×2
⑧チェストプレス(胸)
50kg×10×2
⑨トーソローテーション(お腹横)
75kg×10×2
⑩アブドミナル(お腹)
55kg×10×2
⑪バックエクステンション(腰)
110kg×10×2
【トレッドミル🏃】
・7km ペース9→10.3
・5分ダウン
・スパ
久々のジムだったのでトレッドミルも様子見にした。本来は時速9kmからゆっくりビルドアップして10km走ろうと思ったけど、7kmで故障に繋がる可能性を考慮して打ち切った。

Tomikawa
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あぴ
#かまいまち #かまいたち

流しフ

刘理克

かき

のっぴ
それコールドリーディングかも
#さとかほLAB

おその

春雨

り🍄
エキマニマフラーとは何ですか?
エキマニマフラーは、主に自動車のエキゾーストシステムに関連する部品で、エンジンから排出される排気ガスを効率的に排出するための装置です。以下にその特徴をまとめます。
機能: エキマニマフラーは、エンジンの排気をスムーズに流すことで、エンジンのパフォーマンスを向上させ、燃費を改善します。また、排気音を調整する役割も果たします。
構造: 通常、ステンレススチールやチタンなどの耐熱性の高い素材で作られており、耐久性があります。内部には複数のチャンバーやバッフルがあり、排気の流れを最適化します。
カスタマイズ: 車の性能を向上させたいオーナーにとって、エキマニマフラーはカスタマイズの一環として人気があります。特にスポーツカーやチューニングカーでは、音質やパフォーマンスを求めて交換されることが多いです。
取り付け: 専門的な知識が必要な場合が多く、取り付けは専門のショップで行うことが推奨されます。自分で取り付ける場合は、適切な工具と手順を理解しておくことが重要です。
エキマニマフラーは、車の性能や音質を向上させるための重要なパーツであり、特に車好きには魅力的なアイテムです。興味があれば、専門店で相談してみると良いでしょう。

ちの❧

さな
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aima
😢 ひどい。
ダン
そんな思い込み窓から捨ててあげよう。痛いものは痛いのです(※私は男性ですが片頭痛持ちで理解されません。頭痛ぐらいで休むなとよく言われてきました)