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阿坂
やっちまったーーー。
昨日夕方からの子ちゃんの体調不良、
胃腸炎の症状だから、対策気をつけてたのに！
私もうつって絶不調です。
一晩中トイレでがんばってたから、
オット.ウトが午前半休とって、
子ちゃんを小児科は連れってくれることに。
これには感謝しかない(u@u)
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ララ
美味しいものおなかいっぱい食べることが出来てありがとうΨ( 'ч' ☆)感謝(ㅅ´꒳` )
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玲瓏
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じゃがりこ
育休中でストレスフリーだなんだと
ほざいてしまいましたが、
せっかく寝てた息子を可愛いからと抱き上げ
起こして泣かせたあげく
｢あとは任せた｣と言って布団に潜ってゲームを始め、息子はその後泣き続け
私は寝室を出てリビングであやしつづけるも
1時間半たった今も寝ないし、
旦那のいびきがリビングまで聞こえてきて
最高にストレスだわ
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a
（特に夫に対してなんだけど）
育休明けて職場復帰した時も
このままですか？？
すごく人間としてヤバくないですか？？
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マッシュ
人参1本
玉ねぎ1個
キムチ1パック
にんにく4粒
豚バラ肉100g
豆腐1丁
これ、アレじゃね？
2人前じゃね🤣
豚肉とニンニクや玉ねぎを組み合わせると
疲労回復力がエグいんよね。
点滴とか
栄養ドリンクのアリナミン
あれって
豚肉とニンニクの成分の
組み合わせを利用した医薬品だから
そりゃ元気出るよね。って感じ。
概要的には
豚肉に多く含まれる
疲労回復効果が高いビタミンB
ニンニクや玉ねぎに
多く含まれる無臭のアリイン
アリインが空気に触れると、
有臭のアリシンという成分になって
アリシンはビタミンB1と結合すると
フルチアミンという
ビタミンB1誘導体となって
ビタミンB1の吸収を助けてくれる。
ビタミンB1は
疲労回復ビタミンと言われている
糖質を分解して
脳や身体のエネルギーに変換する
水溶性ビタミン
江戸時代、玄米食が主流の中
白米をたくさん食べる
習慣があった江戸に行くと、
体調を崩したり
足元がおぼつかなくなったりする事が多く
故郷に帰り玄米食に戻ると
ケロッと治っていた症状、
「江戸わずらい」と言われていた病気。
後に判明した
脚気という病気の特効薬ですね[照れる]
医療・健康の星
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泣け無しの小遣いで買い...
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可哀想やから久々に通勤で乗ってみましたぁ/(>ࠏ<)\
さすがジャイアントのeバイク！
最高やん！なぜ嫁は乗らん(＊´д｀)
ボクは全く乗らないので、サイクリストの方々、反則やんっとかのクレームはやめてね(；'ω'∩)
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