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ゆう

ゆう

高校演劇時代の家でできる独自のトレーニングしたら持たなかった…

・トレーニング方法
お風呂でタオルを両手で口を押さえながら全力で歌を歌う(腹式で)

それだけで肺活量と腹筋鍛えてた

無理すると酸欠なるからオススはできない(笑)
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