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あむあむ🍎🧶
中の具材は
前に投稿したサンドイッチの
レタスとハムです🥰
またあとでウインナー編もうっと🤭
YouTube 食べ物あみぐるみ
さんの動画を参考に編みました✨
#編み物
#編み物初心者さんと繋がりたい
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くりあげ3番🍼JP3
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k.m.joe
朝から雨だったのでさほど寒くならず。のち晴れ。朝の最低気温5℃。最高気温13℃。紫外線13時台「やや強い」、14時台から17時台まで「弱い」、天気痛9時台「注意」、12時台「警戒」、15時台「やや注意」、乾燥状態15時台「カラカラ」、18時台以降「乾燥」、pm2.5「やや多」、強風・乾燥注意報発令。
朝食は、御飯に小ねぎ入り納豆、玉子焼き、ウインナー、豆腐と揚げとネギの味噌󠄀汁。
ウォーキングが出来なかったので、エアロバイクを久しぶりに20分漕いだら脚ガクガクになった。
午前中に保険屋さんが来て、現状を踏まえた上で保険を見直した。支払い保険料と保障のバランスに年齢や現在の暮らしなどを勘案し、新規契約を結ぶ運びとなった。
お昼は赤飯、ぜんざい。夕食は、野菜の丸天蕎麦、御飯をほんの少し、ブロッコリー。食後にカットバウムクーヘン（チョコ）。
大相撲初場所三日目の熊本出身力士。【十両】佐田の海、藤青雲とも白星で3連勝。【幕内】正代黒星で2勝1敗。横綱豊昇龍が相手の義ノ富士は金星を挙げ、1勝2敗。明日の大の里戦も楽しみだ。
『Real Soul Vol.1』から(4)アーサー・アレキサンダー「In The Middle Of It All」。「You Better Move On」のように、ゆったりした空気が流れるカントリー・ソウルになっている。72年＜ワーナー＞のアルバム『Arthur Alexander』に収録。
♪ Arthur Alexander - In The Middle Of It All
https://www.youtube.com/watch?v=qN0x180tG0w
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