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MI
飲むと嫌な人間になっていってる気がする
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さきとくん
達成度☆☆☆
今日はおやつの量と勉強、ストレッチを守りました。
体重は48,8でした。中々減らなくてやばいです。

うめぼし

甘海老
若干筋肉がつきました
お腹が薄くなりました
体重が減りました
毎日運動するようになりました

ゆんです🫶🧩👻
かみすぎて耳おかしくなるし
喉もイガイガして
途中咳込んで死にそうなるし
ずっと鼻声で、テンション低くみられる
何とか治ってくれ

汐恩
美袋走一

PSW
朝ランニング🏃でもしてみるか?
出来るのかオレに??
足上げ腹筋は150回毎日出来るように習慣化しだしたぞ??
習慣化が大事‼️[大笑い]

た
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Mahoo!

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