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ぴぴ
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たけ
服用してる薬のせいじゃないかってことで主治医と相談です

プリン

麦チョコちゃら
減量は途中停滞した時もあったけどそこに関しては知識もあったし、見た目が変化してるから焦りとか無かった
普段お菓子食べない、そもそも食にあんまり興味無い人間だから苦痛じゃ無かった
増量は最初こそいきなり食事量が増えてその分少ない量で維持してた体がびっくりして一気に体重増えたけど蓋を開けたら後半2ヶ月は全く体重増えず
何よりもお腹の調子が頗る悪い
多分元々消化器系が弱いのと代謝が良すぎるってのもあるけど、人間のホメオスターシスって本当にすげぇと思いました
脂質を多く摂取する以外でおすすめの増量法あったらマジで教えてください
あさやま

メメ


深月=ミヅキ🫧
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アンテオケの観光名所はどこ?
アンテオケには多くの観光名所があります。以下にいくつかのおすすめスポットを紹介します。
アンテオケ考古学博物館古代の遺物やモザイクが展示されており、アンテオケの歴史を深く知ることができます。
セバスティアヌスの神殿古代ローマ時代の神殿で、壮大な建築が魅力的です。周囲の景色も楽しめます。
ハドリアヌスの門ローマ時代の遺構で、歴史的な雰囲気を感じられるスポットです。
モザイク博物館アンテオケ周辺で発見された美しいモザイクが展示されており、アート好きにはたまらない場所です。
オリーブの木の広場地元の人々が集まる場所で、カフェやショップもあり、リラックスした時間を過ごせます。
これらのスポットを訪れることで、アンテオケの豊かな歴史と文化を体験できるでしょう。

渚🔥
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