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りよん

りよん

体重を減らす必要などないのだよ。
引き締めて姿勢を正すこと。
そのためには体を使う苦労が必要!
最終的にはマイナスにしかならん食わずの苦労など頑張ってるふりしたただの怠けじゃぁ!!
(身体が健康なら)
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体重を減らす必要などないのだよ。