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ヘモロイド🥃🌫️
夜勤頑張って生き残るんやで俺……
11
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みな
呼吸と動きだけに意識を向ける。
余計な力を手放し、体の声を聞く。
整えることは、無理をしないこと。
この静かな時間が、日常を美しくしてくれる。
1
たくと
12
あこ
回答数 12>>
確かに不安になってきますよね。
以前は仲が良かったこと。
それはかけがえの無い時間だったと思いますが
クラスが変わるのは学生においては自然なこと。
仕方なく受け入れている現状かと思いますが、
ときどき寂しくなったりしてしまうのも分かります。
せっかく遊べるなら、
どうせなら楽しく。楽しむ。
まずは、自分が楽しむ。
相手が、友達が、ではなくて。
その為には、不安や心配を
受容してあげて認識して、
それは当然で当たり前な感情であることを
理解してから、
それでも、仲良くしたい気持ちが強いこと、
前のように話したり笑い会えたら嬉しいこと。
そういうポジティブな想像をするように
心がけてみてください。
仲良かった当時の話題を振るのもいいですけど
最近 何が好きか、とか、
会ってなかった時間に、
ご自身が変わった事とか、
いくつかの話題を用意していたら、
入口は、すんなりスムーズに
いくかもしれませんね(*´∀`)ﾉ
遊ぶ、会う、時点で、
相手も嫌ではないから会いに来るわけです。
敵でも何でもない訳ですから、
身構える(緊張する)必要はないと思います。
ましてや、友達として
仲良くしていたのですからね。
当時から、相手に合わせていたなら別ですが。
もしどうしても色々気になるなら
相手の話に、耳を傾ける時、
多少いつもよりオーバーリアクションで
たくさん笑ったり驚いたりしたら、
きちんと聴いてくれてるんだなって
伝わるかもしれませんね～。
頭で考えるより心です。
うまくいくと良いですね♪
悩み相談の星
とも
3
ドナルドDゆー
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#筋トレ #休日
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