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あめ
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とら
鬱すぎる
1
ひな
自己犠牲を貫いたところで対して幸せになれる訳では無いし全部綺麗事なのも自分でわかってるけど自分の中で「自分は何も出来ない。迷惑な存在だから、せめて自己犠牲で少しでも他人の役に立てるならそれが私の価値」って認識してるからこの苦しさから抜け出せない。もし自己犠牲の思考、行動を辞めてしまったら私の生きてる価値が無くなってしまう。
#ひとりごと #ひとりごとのようなもの #うつ病
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Anne
回答数 383>>
泣く[大泣き]
↓
Aスッキリしたら
↓
何か新しいこと始める
Bスッキリしなかったら
↓
暴飲暴食/髪型変える/旅行/時間薬
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やす
回答数 53>>
そんな俺ですが、少し前までは、｢明日なんて来なくていい｣と思ってました。
長期間にわたる病気に回復の兆しもなく、家族からも見放され、友だちもなく、このまま消え去りたいと思っていました。
明日が来れば、また新たな苦しい一日が始まっちゃうと思って、ずっと夜が明けなければいいなぁ、とすら思っていたんです。
でも、とにかく明日の自分にバトンを渡すことだけを目標にして、一日一日を繋いできました。
30年間…。長かったです。
でも、転機が来たんです！[ハート]
素敵な人に逢えた。明日もまた話したくて、明日を大切にするようになりました。
元気をもらって、明日を楽しみにしているうちに、どんどん心身のエネルギーが貯まってきています[笑う]
｢昨日｣より｢今日｣、｢今日｣より｢明日｣の方が充実した一日になることは、明らかです。
現在、病気で苦しんでいる方、家庭の環境や社会の荒波に揉まれ、孤独に震えている方…
皆さんも、状況が変わる可能性があります。
30年間…まったく変わる兆しの無かった俺でも来たんです。
皆さんにも必ず来るとは言えませんが、明日にバトンを繋いで来なかったら、今日という日は来なかったことだけは間違いありません。
是非とも、希望を捨てず、ほんの少しでも可能性を信じて、生き続けて欲しいです。
(注) 写真は、フリー素材です。
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⚽️優哉🏀
夜は3日ぶりにフットサルの練習試合がありました。
右足首の腫れもだいぶ治まり走れるくらいにまで回復して心からフットサルを楽しめました⚽🏃
この前の投稿はネガティブな言動が多かったですがコメントしていただいた皆さんの支えがあって立ち直ることができて嬉しかったです。
結果としては1ゴールのみでしたけど、またゴールを決めて喜ぶ事ができて幸せでした。
まだ2026年始まったばかりなので上手くいかないことのほうが多いですが少しずつ着実に練習に取り組んでいきたいと思います。
今日もお仕事終わりにフットサルしてきます！
楽しくフットサルできたらと思います！
お休みの皆さんもお仕事の皆さんも程々に頑張って下さいね✨
#フットサル
#フットサル楽しい
#フットサルができて幸せ
フットサル
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おてぃん？🦍
「雪の華」を口ずさみながら
外の自販機で缶コーヒーを買っていたら
「うわ！ちょうキモい」
と同僚から言われました[ハート]
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ケツ穴まで愛すよ
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宮⊂MIYA⊃
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