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ひな。

ひな。

今日から大学ー
テスト嫌すぎて拒否反応出てて草
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どこでもぺお

どこでもぺお

人文社会学だけじゃない
自然科学的なアプローチもあって
興味深い…[びっくり][星]
#びっくりはてな
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臼井優

臼井優

受験直前のメンタルヘルス
 → 不安や焦り、集中力低下が起こりやすく、「受験うつ」と呼ばれる状態になることも珍しくありませんが、
 ストレスからくる一時的な心のブレーキと考えられます。
 気分転換(日光浴など)、不安を言葉に出して共有する、自分の努力の成果を振り返る、成功体験をイメージするといった対策を取り、無理せず周囲のサポートも活用することが重要です。

受験直前のメンタル不調のサイン

集中力の低下、イライラ:勉強に集中できない、手がつかない。

ネガティブ思考:物事を悲観的に捉え、自己評価が下がる。

意欲の低下:勉強が苦痛になり、楽しめなくなる。

現実逃避:勉強から離れたくなり、無気力になる(ストレスによる防衛反応)。

睡眠・食欲の変化。
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みー

みー

小学生の時嫌だったこと小学生の時嫌だったこと

回答数 235>>

終業式とかの後の修行レベルの大量の持ち帰り荷物。
子供に持たせる量と重さじゃない(笑)
あ…少しずつ持って帰ればよかったのか…[泣き笑い]
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ゆら

ゆら

今からお勉強がんばる( ー̀֊ー́ )و🔥
#資格勉強
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いぬ

いぬ

今年もよろしくお願いいたします。
結局元上司の店舗への異動は叶わず、、他店舗では身体が拒否反応を出してしまい退職になりました。
1年に5度異動を命じて来た本部からは当たり前に何も音沙汰無く もちろん期待もしてませんでしたが 現場の人を良いように使うだけ使ってダメになったら使い捨てにする会社、何度も都合良く異動させといて いざこっちから無理ですと申し出ても 契約だからで終わらせられ駒のように扱う会社、こんな会社の為にお客さんから文句や不満を言われてメンタル削りながら対応する現場で働いていくのなんか到底無理でした。
畑違いの仕事ですが2月入社決まりました。
心機一転39歳、どの職種もそれぞれで大変な事は多々あると思いますが どうせ働くなら楽しく!!をモットーに1から学んでいこうと思います。
退職後も連絡をくれるパートさん達、次どこにいるんですか??と聞いてきてココだよと伝えると えぇーじゃぁ会える!!と言ってくれるバイトさん、体調は??と気遣ってくれる仲間、たくさんお世話になったトラックのおっちゃん、ラウンダーさん、良い人ばかりでした。。
このご縁を大切に忘れずに、また会える日まで日々過ごしていきます。

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こっち見んじゃねえ!

こっち見んじゃねえ!

のぼせた草
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りズ

りズ

いちいち癪に障る店長と二人で5時間も同じ店で働かなあかんの普通に吐き気やばい
頭痛止まらんし拒否反応とまりまへん
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おうみサン

おうみサン

間違ってPayPayクレカで払ってしまってて草
残高で払ったつもりやった最悪や
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