共感で繋がるSNS
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ねお
なんか、最初は緊張の方が大きかったけど、今はなんか、幸せだなーってなる。
私が繋がれて嬉しいってことは、私から繋いでも嬉しいって思ってもらえるんだろーなー、次会ったら私から繋ごう
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回答数 14>>
技術、ストライドが広くなるような走り方ができているのか、
身体能力、筋力や心肺機能など必要な能力があるのか、
など複数の要因があります
単純にストライドを広げることを目的とすると故障の原因にもなります
複合的な要因を改善した結果、ストライドが広がった、みたいな感じが私は好きです
ランニング
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