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私

#雰囲気ある #こちゃきて
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アキぷしゅ

アキぷしゅ

休みの間走っててよかった!仕事はじまっても全く身体がダルくない。
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えみるちゃん

えみるちゃん

#雰囲気
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A.Y.

A.Y.

久しぶりの投稿かな!もう年越ちゃったね!今年も楽しく話そーね!
#10 #北海道 #雰囲気
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しゅん

しゅん

#雰囲気のせてる
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あいす

あいす

福岡!あそぼっ
#いいねで個チャ #雰囲気のせてる #福岡
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臼井優

臼井優

スポーツ心理学とコーチングは密接に関連しており、コーチングは心理学の理論に基づき、選手のモチベーション向上、目標設定、自己効力感の強化、ストレス管理、コミュニケーション改善などを通して、パフォーマンス最大化と競技生活の充実を図る実践的なアプローチです。単なる技術指導にとどまらず、選手の「心」をサポートし、自律的な成長を促すことで、メンタル強化と競技力向上を実現します。
スポーツ心理学の知識を、メンタルコーチングを通じて「引き出す」コーチングや「気づき」を促すアプローチで応用し、選手の潜在能力を引き出すのが特徴です。
スポーツ心理学がコーチングに活かされるポイント
モチベーション維持と目標達成: 選手が自ら目標を設定し、内発的な動機付けを高める支援。
自己効力感の向上: 成功体験や適切なフィードバックを通じて「やればできる」という感覚を育む。
ストレス管理とレジリエンス: プレッシャー下でのパフォーマンス低下を防ぎ、困難を乗り越える力を養う。
コミュニケーションとチームビルディング: 選手間の信頼関係やチームの一体感を高める。
自己理解の促進: 自身の強み・弱み、思考パターンを理解し、主体的な改善を促す。
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なな

なな

前髪ありとなしどっちがかわいいと思うの?
#04 #雰囲気のせてる
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ちょっとだけエモくね?笑