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あまも
その一つが、座高が高くなったこと😂
みんなが小さく見える😂
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ひろ🍎
うつ病の星
臼井優
その不安を打ち消すためにドアの施錠やガスの元栓などを何度も繰り返し確認せずにはいられない状態（<>）**を指します。
これは「何か悪いことが起こるのではないか」という過剰な不安が根底にあり、確認によって一時的に安心しても、すぐに新たな不安が再燃して悪循環に陥るのが特徴で、
日常生活に支障をきたすほど深刻になることもあります。
確認恐怖（確認行為）の主な特徴
強い衝動:確認しないと気が済まない、強い衝動に駆られる。
繰り返し:一度確認しても安心できず、何度も同じ行為（指差し確認、触って確認など）を繰り返す。
生活への影響:外出に時間がかかったり、遅刻したりするなど、社会生活に支障が出る。
根本的な不安:「火事になる」「泥棒に入る」といった「悪いことが起こる」という不安が原因。
rin
今日は雪がチラついてたけど1時間走った。
しかし年末年始で1キロちょっと増加。
今は72.5kg 体脂肪率16.5%
年末年始も毎日走ってたけど、やはり食事が多めになったのとお菓子食べまくったのが敗因。
お菓子好きとしてはお菓子はやめられないから悩ましい
ダイエットの星1
Sai
1
びー助
変えよ
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岬ロカ
10
ᡣ𐭩き
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🌷🌸
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2929@ブ
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みに
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のん
好きになるからやめてほしい（嘘。かわいいのでそのままで）
8
うみさ
えたぶ
名古屋ではそこまで方言感じてなかったから、スタッフさんの関西訛りを聞くと関西を実感しますな
8
しめじ
朝ゆっくりして家片付けてからのんびり行こうかなぁとか思ってたけど、
エスコンでのんびりするのもありかなぁ✨✨
誰か練習に出てくるかなぁ??
4
綴🧟
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