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鯖男
今年も頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

吉野家の牛丼が好き
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雑煮撮るの忘れたな…
今年も宜しくお願いします🤲




𝓣𝓪𝓴𝓾𝓣𝓪𝓴𝓾


🌱yan🌱
🍜🐓 鶏むねと野菜の生姜中華あんかけ
🥩 材料(1食分)
• 鶏むね肉(皮なし):200g
• 白菜:3枚
• にんじん:1/4本
• もやし:1/2袋
• えのき:1/2袋
🧂 調味(大さじ・小さじ)
• 鶏ガラスープの素:大さじ1
• しょうゆ:小さじ1
• 酒:大さじ1
• 水:大さじ3
• しょうがチューブ:小さじ1
• 片栗粉:小さじ2
• ごま油:小さじ1/2
• 黒こしょう:少々
🔥 作り方(ワンパン)
1. フライパンに野菜→鶏むねの順で入れる
2. 水・酒・ガラを入れてフタ
3. 中火5分
4. 火弱めて、水で溶いた片栗粉を
回し入れる
5. とろみ出たら、しょうが+
しょうゆ+ごま油で完成
※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇♀️
どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡
#野菜を食べよう #ダイエットご飯
#筋トレ #レシピ #簡単

パクパ
・広島風つけ麺✨
本当はもっと具材を色々入れないと(キャベツ・チャーシュー・ゆで卵など)なんですけどね💦
美味しいから許してください🙇💦笑


病兎店長🐰🫀
🌃夜ご飯㌨🈂️⬇⬇⬇⬇
#病兎のひとりごと#音楽をソッと置いておく人

ナポリタン
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ころ寝

銃星

ジョン
#紫雲清夏_学マスSTEP3

beny☆6/8

かねこ
そんでもってちゃんと末に誕生日の日付をつけてあって、ファンだったら日付で誕生日動画であることが判るようになっているの

ばーよ
乙女人形で遊ぼうよ♪って毎回歌ってます

kagami(R
ぶっ壊す覚悟は必要だからねぇ(ノ◕ヮ◕)ノ*.✧
#チューチューybs

唯のぎ
2995371355に関連する情報は?
2995371355は、特定の意味や関連情報がある番号です。以下にその詳細をまとめます。
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この番号に関する具体的な情報は、関連するデータベースやサービスによって異なるため、特定の文脈での使用を確認することが重要です。

のん
#今夜はナゾトレ
#ナゾトレ優勝決定戦

かねこ
本当に素敵な誕生日動画でした
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