デンタルリンスガムの使い方は以下の通りです。 使用方法 噛む: デンタルリンスガムを口に入れ、しっかりと噛みます。これにより、ガムの成分が唾液と混ざり、口内の清掃が促進されます。 時間: 5〜10分間噛むのが理想的です。この間に、ガムの成分が効果を発揮します。 飲み込まない: 使用後はガムを飲み込まず、捨ててください。 効果 口臭予防: デンタルリンスガムは口臭を抑える効果があります。 虫歯予防: フッ素などの成分が含まれている場合、虫歯の予防にも役立ちます。 歯茎の健康: 歯茎の炎症を抑える成分が含まれていることもあります。 注意点 使用頻度: 過剰に使用しないようにしましょう。1日数回が目安です。 アレルギー: 成分にアレルギーがある場合は使用を避けてください。 デンタルリンスガムは手軽に口内ケアができるアイテムなので、ぜひ活用してみてください！