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さしみ
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じるる
海老中華スパゲティ
あんまりよく考えられなかった
#おうちごはん
#飯テロ
#GRAVITY料理部
#お昼ごはん
#パスタ
おうちごはんの星
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me
前みたいに、仕事前に一緒にモーニング行けるだけでいい。
帰りに一緒にコーヒー飲んでのんびりお話が出来ればいい。
遠出したいなんて言わない。
たまにお泊まり出来たらそれは神様からのご褒美だと思う。
あなたと行ったモーニングのお店、チェーン店だからどこでも見かけるけど、大好きなお店だったけど、今更1人でなんて行けないよ。
また一緒に行きたいの。
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ブンクンマン🐉龍山英王
その名も『GRAVITYラブレター』です！[ハート]
GRAVITYの皆様が考えた50文字前後のラブレターをマイクに上がっているイケボやカワボまたは両方の方々が想いを込めて読みあげるという企画になっております！！！！！！！！！！[照れる]
50文字以上でも以下でも大丈夫ですので当日の音声ルーム内のコメントにて募集しています。
ラブレターの内容は恋愛に限らず家族や友人に向けた日頃の感謝などの気持ちを込めた事なども含みます。
普段恥ずかしくて中々言えない言葉をラブレターにして読んでもらってはいかがでしょうか？
GRAVITYの皆様の参加を心よりお待ちしております！！！！！！！！！！！！！！！[ほっとする]
#音声ルーム企画応援団
#音声ルーム
#GRAVITYラブレター
#青春ナウ
#青春
8158
LALA
日頃忙しすぎてちょっとゆっくりしたいなぁって思ってたけど、いざ突然思いもよらない連休が出来ても部屋からも出れない、誰にも会えないめちゃくちゃ不自由な休みならない方がいいってすごく実感した数日間でした( ´･ω･` )
明日からまた通常生活に戻るから程よく頑張ろ(๑•̀ㅂ•́)و✧
1239
Milky
久々に神社⛩参拝に(◍•ᴗ•◍)
可愛い御籤があったので引いてみました[照れる]
手水も可愛かったのでパシャリ📸
23470
モンスター
優しくてわたしのわがままにつきあってくれて
朝までゲーム一緒にしてくれて
電話してくれる人です( '-')
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エスプレッソ
昨日は一日緩みきってた🦦 晩御飯もレトルトカレーだったし笑
今朝7時起床と共に洗濯と洗車🚗手掛けワックスのフルコース😊秋晴れの元めっちゃ気持ち良かった🍀洗車後はいつもの草取りもした笑
お昼はマフィンで自家製月見バーガー🍔コーヒーはエスプレッソのアイスコーヒー☕️
午後からは買い物に行かねば😓昨日サボって何もしなかったツケが笑🛒🛍
#丁寧な暮らし
#コーヒー
#パン
#ハンバーガー
7139
みー
昼間からバーベキューです♡♡
宴の始まりだよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
それではみなさんご一緒にカンパーイ🍻✨❤️
また姉妹店ぺんたさんのところの
BARぺんたもよろしくお願いします(*'▽'*)
#みー食堂
#おうちごはん
#飯テロ
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部
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꙳𓂅☄︎𖠋ᐝ𝕜𝕒𝕚𝕚༻
（認知行動療法のひとつ）
私自身、三日坊主でも良いからと始めてみたのですが、かれこれ1か月程続いているかも[照れる]
グループ卒業生の方々も各自「3gt」と略して投稿で続けて下さっているのを目にすると、とても嬉しい気持ちになります🌿
✼••┈┈••✼
Three Good Things
３つ見つからなくても良い
一日を振り返り「良かったこと」に
思いを集中させてみる。
これを習慣化させる事ができると
脳は自ずと良い事を探すようになり
思考がポジティブに切り替わる。
行動もそれについてくる。
そしてそれが結果として
『自己肯定感を高める』助けになる。
✼••┈┈••✼
そんな意味と効果を持つ3gt、
自分ひとりで行うよりも
メンバーさんの3gtを読みながら進めると
継続できるし、気付きが得られるんです。
一日の締めくくり感も良いものです✨🍀✨
#うつ病 #精神疾患 #パニック障害
#PTSD #メンタル
メレンゲメンタル優しくホールド🐣
▪️メンタル疾患のある方 ▪️疾患を理解なさりたい方 共に寄り添い合う場所です。喜怒哀楽苦悩を自由に吐き出せる部屋に育っています。 落ち着けるリビングルームを目指して一緒に育んでください🪴
HSPの星738
otome.
ちょっと早めのお誕生日プレゼントが届いた！
嬉しい〜！！
なにより中学から今の今まで
普通にお互いお祝いし合えてるのが嬉しい。
離れてるし
普段そんなに連絡も取らないんだけど。
だからこそ
それでもお互いの人生にちゃんといるのが
こういう時にきゅんとくる[照れる][星]
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たいがぁ
今日はヘルシーな全粒粉と甜菜糖で作ったワッフルと7種類の緑黄色野菜サラダのランチプレートを作りました👨🍳
昨日は久々の長野でのツアーコンサート出演だった為🎸東京の家に着いたのが夜中の2時過ぎでした🤣しかもコンサート終わりにラーメン食べてしまった🍜デブ活が捗ったので、今日のランチはヘルシーに👍
ワッフル粉の配合は、全粒粉70g、甜菜糖20g、塩一摘み、卵M1個、ベーキングパウダー小さじ1、アーモンドミルク60mlです✨
食べるときにバターとメープルシロップで🧈🍁
サラダは、レタス、トマト、アボカド、サラダ豆、レッドオニオン、きゅうり、にんじん等です🥗
飲み物はホットコーヒー☕
美味しかった😋
#自炊
#GRAVITYごはん部
#GRAVITY料理部
#飯テロ
#ランチ
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