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つむぎ⛄️❄

つむぎ⛄️❄

凹んだ時、どうやって立ち直りますか?凹んだ時、どうやって立ち直りますか?
好きな音楽聴きながら、カフェで温かい飲み物を飲む。
お風呂にゆっくり浸かって深呼吸して寝るようにしてます。
皆さんはどうしてますか?
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好きな音楽聴きながら、カフェで温かい飲み物を飲む。