心がつかれた｜くずもちの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

男性の収集癖は、狩猟本能や自己満足、達成感の追求に根ざしていることが多く、切手、時計、フィギュア、ゲーム、サブカルチャー関連グッズなど多岐にわたり、子供の頃から始まり一生続くこともありますが、度が過ぎるとゴミ屋敷化や経済的負担、家族関係悪化の原因にもなるため、ストレスや不安の裏返しなら専門家の受診も考慮しつつ、「捨てる」成功体験を積むことが大切です。
男性の収集癖の背景・心理
狩猟本能:獲物を集めることで生存や繁栄に繋がった本能が、現代の「集める」行動に表れているという説。
自己満足・達成感:物を集めること自体に喜びや達成感を感じ、自尊心（自己肯定感）を高めたい心理。
ストレス・不安の解消:ストレスや不安を打ち消すための「儀式的な行動」として物を集める場合（強迫性障害の可能性も）。
コレクションの対象:ミニカー、ゲーム、映画のパンフレット、古い時計、ブランド品、サブカルチャーグッズなど、ジャンルは様々。
注意すべき点と対処法
生活への支障:収納スペース不足、掃除困難、経済的負担、家族とのトラブルに発展することも。
「ためこみ症」との違い:捨てられない苦痛が強く、生活に支障が出る場合は「ためこみ症」の可能性もあり、医療機関の受診が推奨されます。
対処法:
「捨てる」成功体験:執着しない物から処分し、「捨てても大丈夫だった」という感覚を養う。
専門家のサポート:ストレスや不安が背景にある場合、精神科医やカウンセリングを利用する。
整理・可視化:収集癖を「見える化」して管理し、収納スペースに収まる範囲で楽しむ。
まとめ
男性の収集癖は、多くの場合「集めること」自体が目的ですが、その裏には「獲物を確保する」本能や、「不安を和らげたい」心理が隠されていることがあります。趣味として楽しむ分には問題ありませんが、生活に支障をきたし始めたら、一度立ち止まって専門家の意見を聞くことも大切です。