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ゆう
はじめまして!いろんな人とお話したいです。
気軽にコメント、メッセージしてください!(o^^o)♪
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ベンベー♂

トミー
【名前】トミー
【趣味】音楽、犬、カラオケ、野球、乃木坂46、アイドル、ジャニーズ、ドラマ、バドミントン
今日からGRAVITYをはじめました!たくさん友達ができたら嬉しいです!

ぽよ
はじめまして!いろんな人とお話したいです。
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🌱yan🌱
🟢 枝豆 × 豆腐 × 納豆ボウル
📏 分量
• 枝豆(むき身):80g
→ タンパク質:約 9g
• 豆腐(木綿おすすめ):150g(半丁)
→ タンパク質:約 10g
※絹なら同量でOKだけど、木綿の方が
タンパク質量が少し多い
• 納豆:1パック(40〜45g)
→ タンパク質:約 7g
• 醤油:小さじ1 ✩ポン酢などでも可
• すりごま:小さじ1(3g)
💪 合計タンパク質量→約26g前後
🧠 ちょい調整したい時
• 体調不良であまり食べられない日
→ 豆腐 100g にしてもOK
(それでも合計タンパク質20g超える)
• もっと攻めたい日
→ 枝豆 100g に増量
※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇♀️
どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡

⠀
なんでもいいから書いてっておねがい
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がちゃ
#haruharutalk

るみ

トゥモ

しろも

斉藤思

虻川ま
SINONOMEGEKIDANとは何ですか?
SINONOMEGEKIDANは、特定の文脈や分野において使われる用語ですが、一般的には「シノノメゲキダン」とも呼ばれることがあります。これは、特に日本のアニメやゲームのファンの間で人気のあるキャラクターや団体を指すことが多いです。
起源: SINONOMEGEKIDANは、特定の作品やシリーズに登場するキャラクターたちの集まりやチームを指すことが多いです。これらのキャラクターは、しばしば特定のテーマやストーリーに基づいています。
特徴: この団体は、個々のキャラクターが持つ独自の能力や性格を活かして、共通の目的を持って行動することが特徴です。ファンの間では、彼らの関係性やストーリーが特に注目されます。
文化的影響: SINONOMEGEKIDANは、ファンアートやコスプレ、同人誌など、さまざまな形で表現されており、コミュニティ内での交流や創作活動を促進しています。
このように、SINONOMEGEKIDANは、特定の作品におけるキャラクターたちの集まりとして、ファン文化の中で重要な役割を果たしています。興味があれば、関連する作品をチェックしてみると、より深く理解できるかもしれません。

しき

らーす

宇佐島
えっ ほんとに思ってないんだ
えっ…と ちょっとは思っていいんだよ…?

🍭ろる
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