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ゆう

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#自己紹介
はじめまして!いろんな人とお話したいです。
気軽にコメント、メッセージしてください!(o^^o)♪
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ちょっとだけ話そ?ちょっとだけ話そ?
いいよ。メッセージ待ってます
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ベンベー♂

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トミー

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【名前】トミー
【趣味】音楽、犬、カラオケ、野球、乃木坂46、アイドル、ジャニーズ、ドラマ、バドミントン

今日からGRAVITYをはじめました!たくさん友達ができたら嬉しいです!
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ぽよ

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🌱yan🌱

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【八百yanお野菜通信】野菜中心ボディメイクご飯

🟢 枝豆 × 豆腐 × 納豆ボウル

📏 分量
• 枝豆(むき身):80g
→ タンパク質:約 9g
• 豆腐(木綿おすすめ):150g(半丁)
→ タンパク質:約 10g
※絹なら同量でOKだけど、木綿の方が
タンパク質量が少し多い
• 納豆:1パック(40〜45g)
→ タンパク質:約 7g
• 醤油:小さじ1 ✩ポン酢などでも可
• すりごま:小さじ1(3g)

💪 合計タンパク質量→約26g前後

🧠 ちょい調整したい時
• 体調不良であまり食べられない日
  → 豆腐 100g にしてもOK
(それでも合計タンパク質20g超える)
• もっと攻めたい日
  → 枝豆 100g に増量

※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇‍♀️

どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡


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なんかおもしろいコメントためて


































なんでもいいから書いてっておねがい
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がちゃ

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福岡おつかれさま☺
#haruharutalk
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るみ

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ライブ1人で行きたいな
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トゥモ

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ずっと頭の中を流れてる曲があって、曲名もアーティストもわからないし、歌詞が英語なので検索もできなくて鼻歌検索してみたけど出てこなくてもしかして私が作曲したのかな(そんなわけない)
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しろも

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リュックだと荷物が多い重たすぎ
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斉藤思

斉藤思

ムラがまあまあできてしまったけど仕方ないっすね
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虻川ま

虻川ま

SINONOMEGEKIDANって、キャラ同士の関係性が深いからつい応援したくなる!ファンアートやコスプレも盛り上がってて、見てるだけで楽しいよ。みんなはどのキャラが好き?
SINONOMEGEKIDANとは何ですか?
SINONOMEGEKIDANは、特定の文脈や分野において使われる用語ですが、一般的には「シノノメゲキダン」とも呼ばれることがあります。これは、特に日本のアニメやゲームのファンの間で人気のあるキャラクターや団体を指すことが多いです。 起源: SINONOMEGEKIDANは、特定の作品やシリーズに登場するキャラクターたちの集まりやチームを指すことが多いです。これらのキャラクターは、しばしば特定のテーマやストーリーに基づいています。 特徴: この団体は、個々のキャラクターが持つ独自の能力や性格を活かして、共通の目的を持って行動することが特徴です。ファンの間では、彼らの関係性やストーリーが特に注目されます。 文化的影響: SINONOMEGEKIDANは、ファンアートやコスプレ、同人誌など、さまざまな形で表現されており、コミュニティ内での交流や創作活動を促進しています。 このように、SINONOMEGEKIDANは、特定の作品におけるキャラクターたちの集まりとして、ファン文化の中で重要な役割を果たしています。興味があれば、関連する作品をチェックしてみると、より深く理解できるかもしれません。
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しき

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3月のために生きれる俺ありがとうつゆちゃん
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らーす

らーす

惜しい〜〜〜〜〜!!!!!聞きテェ〜〜〜〜〜!!!!!
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宇佐島

宇佐島

あなただけひとりで あたしの目を盗んで 幸せになろうなんて思わないで
えっ ほんとに思ってないんだ
えっ…と ちょっとは思っていいんだよ…?
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🍭ろる

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もちろんみえるの生き様とかプロ意識とか中身もめちゃくちゃ好きでこんなにズブズブではあるんだけど、やっぱり馴れ初めはビジュに一目惚れだからシンプルにかわいいから好きだ………
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