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マカロン星双生児
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こうき
1
yu
2
ひいろ
を、額縁にいれたよ
これ、100均
#ミセスグリーンアップル
ミセスの星
1
おれおもろいよ
19
流星
………………………………………………………
【12月】〘体重〙〘体脂肪率〙〘筋肉量〙
（01）58.6kg・13.5%・81.9%（ﾎﾞﾃﾞｨｰﾒｰｸ）
（02）58.7kg・13.4%・82.0%
（03）58.4kg・13.8%・81.7%
（04）58.6kg・13.5%・81.9%
（05）58.5kg・13.5%・81.9%
（06）59.3kg・13.5%・82.0%
（07）59.0kg・13.3%・82.1%
（08）59.5kg・13.9%・81.5%
（09）59.2kg・13.6%・81.9%
（10）59.0kg・13.4%・82.0%
（11）59.0kg・14.1%・81.4%
（12）59.5kg・14.0%・81.5%（ﾎﾞﾃﾞｨｰ終了）
（13）60.1kg・13.5%・81.9%（増量開始）
（14）60.1kg・13.9%・81.5%
（15）60.4kg・13.7%・81.8%
（16）60.1kg・14.1%・81.4%
（17）60.8kg・14.4%・81.1%
（18）60.4kg・14.5%・81.0%
（19）60.3kg・14.7%・80.8%（増量終了）
（20）60.8kg・14.7%・80.8%（減量開始）
（21）59.8kg・13.9%・81.6%
（22）60.3kg・14.4%・81.1%
（23）60.5kg・14.0%・81.5%
（24）60.3kg・14.3%・81.3%
（25）60.3kg・14.7%・80.8%
（26）59.7kg・14.1%・81.4%
（27）60.1kg・14.2%・81.4%
（28）60.1kg・14.1%・81.4%
………………………………………………………
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ビビ
仕事の忙しさから疲労やストレス関連の話に流れたのだけど、
休日の朝(翌日仕事の時限定)、起きるの辛いこと言ったら心療内科を勧められてしまった
自分が思ってるより心身満身創痍なのかもな…
2
片津霧
待ち人来ず！
まとめて引けるのはここまで！あとは期間いっぱい少しずつ貯まり次第単発で引いていくしかないか…
天井200に対し現在140…小さな事からコツコツと…
3
あるて
電動で磨き、ウォーターピック、リステリンして極細で手磨き。
毎日やりゃいいんだろうけど、リステリンは味蕾がしぬ味しかしないし、ウォーターピックもわざわざ水入れるのもめんどくてね…
2
ひろ🍢
しゃべる時のガサガサとした、発声するのすら辛いんじゃないかというゾーンを、きっと飛び越えたんだろうなぁって
1
たぁこ@
1
ごん
6
ぽよ
8
リバ剣
１万歩と週2回のパーソナルジム（肩甲骨などの柔軟中心）を欠かしていないそうで、元気そのもの
同級生は次々に健康を理由に集いにこなくなっているそうだ
現役時代に過労で無茶していると定年後にガクッとガタがくるとも。健康＆剣道第一
1
ワイエ
杉様の遠山の金さんかM方ひできさんの金さんか選べる仕様なのだが
杉様は黙々と被災地を助け
「偽善ですがなにか？」と仰った本物の人格者
方やM様は
もう故人なので言いたくはないが
病に倒れた◯さまを
「もう◯じゃない」
と見捨てた人
勿論絶対に杉様バージョンを選びます
6ひろ🍢
見守られながら、なんとか絞り出すような、見てるこっちも辛くなるような空気は、もうまったくない
ステージを作り上げてた
歌い上げてた
きっと乗り切った先に行ったんだと思う
伸びやかな歌声だった
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もち姉さん
うますぎWWWWWWWWW