共感で繋がるSNS
投稿
マックス
4
関連する投稿をみつける
二重否定くん
2
みじん子
動画切り抜きにしても普通そう言うのって前置きあるやん？？？
なかったんよ開始1秒から全部下ネタなんよ最後まで下ネタなんよ
まっこ〜
クリスマス自体は終わったけど、スポーツクラブの日程的に今日しか仮装できるタイミングなかったので、今日はクリスマスレッスン
レッスン前とレッスン後の写真並べると、髪も服も乱れてておもろい笑
まーこんな感じで楽しくやってる感を出してますが、実は10月末の腰痛が今だに続いてて…と言うか悪化してると言うか…💦
ここ数日は普通に歩くのも支障が出てて、えっちらおっちら歩く事しかできません
腰の痛みはほとんどなくなってるんだけど、お尻から下、足首にかけての痛み
先週も病院でブロック注射💉してもらったけど、正確な病名で言うと「梨状筋症候群」
お尻の深い所にある梨状筋と言うインナーマッスルが炎症を起こしてるせいで、すぐ近くにある坐骨神経を圧迫してる
梨状筋が炎症する原因は色々あるけど、今回は多分使い過ぎ
ちょっと働き過ぎたかな…
やっぱ平日8時〜17時の本業して、さらに夜の副業で週4〜5日のレッスンってのは無理してたのかも
なので来年の1〜3月は試しに週3〜4日に減らしてみるつもり
お客さんの健康の為にやってる仕事で、自分が身体壊してたらダメダメだよな〜
本業はまあ、えっちらおっちらでも仕事になるけど、今日のレッスンだけは終わった時本気でホッとした
昨日までまともに歩けもしなかったので、踊れるのかってマジで不安だったから…
とりあえず明日は本業で昼まで出勤したら、今年は仕事納め
休みの間は無理せずお尻の痛みを治すのに全集中します
どこにも何の痛みも故障もない健康な身体って大事だなと、こう言う時にいつも思うけど、健康になったらなったで忘れて無理するんだよな〜
ホント気をつけましょうね
#GRAVITY日記
#今日の1枚
#ダンスレッスン
1
コバちゃん
大根、こんにゃく、ちくわ、ウインナー。
豚のカシラ肉串がほろほろで最高[照れる]
最後のポテサラと、クリスマスのあまりチキンはペッパー焼きに。かんぱ〜い🍻
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部
酒飲みの星
5
めんたいこ
一時間弱になるとは思いますが、よろしければどうぞ～
ヘタリアの星
けん
ライブってすごいね[パチパチ]
26 もっとみる 
話題の投稿をみつける
どらみ
環境に左右されない陽が欲しいなら脳みそまで筋肉です、みたいなの連れてこないと無理。ただそれ入れると周りが病む。
2
ころも
6
こいち
面接希望を出していて面接してくれるようになってよかった
今までの経験が活かせる販売のお仕事…
ただ単にお金儲けるだけなら派遣でもいいかなと思ったけどそれだけだと働けない…
そこにやりがいなどのプラスアルファがないと厳しい
初めはパートだけど社員登用もある企業さん
4
きらわ
仕事はちゃんとするし挨拶も謝罪もキチンとできる。翔也の事で落ち込んでも仕事はキチンとこなす｡だから認めてくれたんだよ。ただ落ち込んで仕事も手につかない奴なら認めたりしないよ
#朝ドラおむすび
2
あさり@
どれだけ食べても0カロリー
97856D8E E79CDE60
サンタクロース召喚
5EA5D4DC BDEF9CB4
無限イルミネーション
BCFA9D22 32973019
寒さを感じない
7B7EE180 972EEE4B
雪 無限
4E452DED 32973019
きちち
2どらみ
でも人間性も同じようにコーチつけて練習させないとどうにもならない。バスケ歴よりも当然ながら生きてきた年齢の方が多いから、思考のクセとるのにもめちゃくちゃ時間かかる。
9
キョウ
普通にキモくないか？？
100歩譲って恋人同士とかならまだしも
連絡先知ってたら誰とも出来るのはねぇ
自分はないと思うけど
仮に片思いされてて勝手に子供できたら〜って
やられたら普通に怖い
3
まー☺
明日、結婚記念日でもあるんだがそれどころではなさそうだ。
夫に対してもなんかもう…頼りにならないというかなんというか、ご自由にどうぞって気持ちだし。
2
焼きニ
＃おおまえチャン
クリスマスは毎年夫婦で
プレゼント交換をしています
今年は、少し前に私が新しい
ボウリングのボールが欲しいなぁ
と言ってたら妻がクリスマスに
プレゼントすると言ってくれました
私はまるでコタツの様な靴下を
プレゼントします
9 もっとみる
関連検索ワード