ロウリュヒーターの使い方について説明しますね。 基本的な使い方 設置場所: ロウリュヒーターは、サウナやスチームルームなどの湿度を高めたい場所に設置します。 電源を入れる: ヒーターの電源を入れ、設定温度に達するまで待ちます。通常、温度は80〜100度が理想です。 水を用意する: ロウリュ用の水を用意します。アロマオイルを加えると、香りを楽しむこともできます。 ロウリュの実施 水をかける: ヒーターが十分に熱くなったら、用意した水をヒーターの石にかけます。この時、少量ずつかけるのがポイントです。 蒸気を楽しむ: 水が石にかかると蒸気が発生し、室内の湿度が上がります。この蒸気を吸い込むことで、リラックス効果が得られます。 注意点 温度管理: 高温になるため、長時間の使用は避け、体調に注意しながら楽しんでください。 水の量: 一度に大量の水をかけると、急激な温度変化が起こるため、少しずつかけることが大切です。 ロウリュヒーターを使うことで、サウナ体験がより快適でリフレッシュできるものになりますよ。楽しんでくださいね！