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YK

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うぬ
変化は少ないけど運動を習慣化できたことは体にとっても心にとってもメリットしかないはず
年末年始で太りやすくなるので気をつけます。

イチ
反り腰猫背改善ストレッチ8分
下腹痩せトレーニング16分
スクワット10分
頑張った
^_^

same

はこにわ
#雰囲気あげてる

ケンタ
らたらた
あと1分!!!!
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🍫のわ

りかこ

ぽちた

罵倒す
パカデッキ有識者ゴッドプランください

Re:深蒼

マニン
#のんしちょっと

さや
綾羽の集中力すごいぞ!!!

なみ

葉月
(帰宅して録画観てる)

遵一
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