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投稿
カイ💎
3
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おばけ
10
チョコミント
1
コールマイト🐠
その結果として体重減らへんのに気づいてない子多いんよ
痩せたいならお菓子を食べるな
栄養素(サプリ)を取れ
特にビタミンBは脂肪を燃焼する役割がある
+プロテインも必ず！
そして無理に飯を抜くな、普段の半分量を食べることで我慢しなくていい
なーさん
一生メンタル落ちてる
11
ブロリー
そのわりに体調が悪い！
3
ぴえん丸
今年に入ってから抜け毛が増えた……
毛先がブリーチ毛だから絡まって抜けるから3〜6ヶ月の間に毛先を5cmカットして
お風呂の時に頭皮マッサージもして
しっかり髪も乾かして寝てる。もうだいぶブリーチ毛も無くないのに
ここ半年ぐらいからお風呂でもブラシでも毛が抜ける量が増えてきて
気になって良く髪の毛を見てみたら
根元から抜けてるっぽい……
これはストレスから抜けてるのかな……
頭皮薄くなってきてるよ……つら
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ユリリ
⏰( ˙ꈊ˙ ⏰)
#songofjapan
しゃ ｰ
8
ろーそ
母親の字ばかり目にしていたのに父親と数字がだいぶ似てるんよな。
筋肉の動かし方とか体の癖とかも、環境要因（目で見てきたこと）だけじゃなくて遺伝の影響あるんだろうなと思っている。
15
手遅れ
6
鴇
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2
姫華🍀
スシス
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