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☾·̩͙꙳蓮夜🌌
ssrフレーム無期限くださいって言って引いたら
ssr吹き出し無期限出てきた
十分いいプレゼント貰えた( ¯ᵕ¯ )
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![ひでちゃん[さぶ]](https://cdn.gravity.place/virtual/portrait/online/20250331/40416b5c-610a-45a1-96c0-5f6ef10db9cf.png?style=5)
ひでちゃん[さぶ]
「私の娘（社会人）がこれ2個持っててダブってるから、ひでちゃんの娘ちゃんにあげてね〜♪」
とのことでした[ほっとする]
娘の喜ぶ姿が目に浮かびます[好き]
アイスはこの間酔って帰った時にカバンに1日放置され、再冷凍されたもの[びっくり]
氷とバニラアイスが別々に凍って味の濃い所とシャリシャリを味わえ、これはこれで中々😋
明日お腹壊しませんように[ほっとする]ww
#GRAVITY日記
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りんせ
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髭のおじさん
スクランブルエッグ
他の作ろうとしてたけど面倒がまさった。笑🍻
#お酒
#晩酌
#ゴールドスター
#ウィスキー
約50円
2
ゆり
どこもかしこもサンタの帽子被ってさ！！
ランチで行ったおそば屋さんの店員(おばちゃん)もキラキラしたサンタ帽被ってたよ！！かわいかったけども！！
われわれは日本人！！クリスマスなど関係ない！！
普通の平日だ！！！！！
プレゼントなどない！！！
羨ましくなんか・・・ないわ・・・！(負け惜しみ)
さて。
パーソナルジムに行きはじめて約一カ月。
月8回やりましたよ。
筋トレに全振りした、食事制限しない方針のジムなので、すごくゆるやかに落としていく方針なんで す が 、
体重:プラス3.4kg(ん？)
体脂肪率:マイナス2%
筋肉量:プラス2.1kg
これは・・・ダイエットなのか？笑
チャットGPTいわく、「いまは体をつくる期間だから大丈夫！」らしいんだけど、不安😅
4月までに3〜4kg痩せたいと思っていたけど、今からなら7kgくらい痩せないといけない🤔
「筋トレ後は一時的に水分を溜め込みむくむ」ってチャットGPTが言ってたので、むくみであることを祈ってます🙏
さぁ！明日は仕事納め！！
おやすみなさい😴
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