タイトル：心のなかの「種」を、音で育てる｜吉田賢太郎の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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吉田賢太郎

2025/12/25

タイトル：心のなかの「種」を、音で育てる
悲しいとき、つらいとき。
音楽を聴くと、誰かがそばにいてくれるような気がするよね。
それはとっても素敵なこと。
でも、もし心に少しだけ「力」が戻ってきたら。
イヤホンを外して、今度は君の番。
「聴く」よりも、「創る」こと。
それが、君の心を根っこから強くする魔法になるんだ。
1. 「正解」を捨てて、君だけの音を
学校ではいつも、誰かと比べられる。
勉強ができる、足が速い、センスがいい。
でも、音楽を創る世界に**「マウンティング」はいらない。**
誰かに勝つための歌じゃない。
誰かをバカにするための言葉じゃない。
君が「今、こう感じる」と書いた一行。
君が「なんとなく」鳴らした一つの音。
それが、世界で一番正しくて、尊い。
2. ぐちゃぐちゃな自分を、外へ出す
心の中に、名前のつかない真っ黒なモヤモヤがあるなら、
それを無理に消そうとしなくていい。
そのまま「音」や「言葉」にして、体の外へ置いてごらん。
ノートに書く。スマホに吹き込む。
自分の外側に出した瞬間、それは「苦しみ」じゃなくて「作品」になる。
君を苦しめていたモンスターは、
君が創り出した「歌」という名の友達に変わるんだ。
3. 「自分は、創り出せる」という魔法
うつ病や、心が動けなくなる病気は、
「自分には何もできない」って君に嘘をついてくる。
でも、一行の歌詞を書けたなら。一秒のメロディを紡げたなら。
それは君が、自分の力で世界を動かした証拠。
「聴く」のは、誰かの世界を受け取ること。
「創る」のは、君の世界をここから始めること。
本質的なまとめ：
音楽を聴くのは「心の充電」。
音楽を創るのは「心の再生」。
上手じゃなくていい。誰かに見せなくていい。
君の心からこぼれた言葉を、そのまま捕まえてあげて。
それは君が、君自身を救おうとしている、一番優しい勇気だから。

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