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抹茶
3
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いく
ツリーも飾らなくなって10年以上経ちます。
それでもクリスマスは浮き足立つ。
ケーキやシュトーレンは欠かせない。
毎日過ぎ去る日々はわんこたちが癒してくれる。
身体はジムで…と言えない昨今。
トレーニングはしていても全くと言っていいほどストレッチをしない私。
もちろんした方がいい。
そんなグータラな私を救ってくれた早めのクリスマスプレゼント、シャクティマット💡
2枚目の写真のようにトゲトゲなマットに寝るだけ。
驚くほどに身体がリリースされます。
この身体の変化で、シャクティマットに寝ることが習慣になりました。
最初は痛いかもだけど、毎日寝ることや、朝起きることが楽しみになる。
素敵なプレゼントでこれからを乗り越えていくぞ！
素敵なクリスマスをお過ごしください[月]
2
Alicia🥃
12
なんなんナマステ👳🙏
1
みらい
この特別な日が、あなたにたくさんの幸せを運びますように❤️
仲良くなれたらいいな。
1
ar
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