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こういち🍎
これて980円
やはりクリスマスあるあるだね😅

ジングル・ベル
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mori-kuma
ほんとに無理っ!
と43にして痛感する1日でした。
この投稿を見た皆様。
クリスマスにピザ食べたきゃ事前予約必須ですよ。まーじーで!#ひとりことのようなもの


ぐれーじゅ
消費カロリーを凌駕する摂取カロリー
12/24(水)合トレ8:40-10:20
アップ
レッグプレス30kg15×3
アブダクター30kg15×3
アダクター10kg15×3
片手ダンベル
ブルガリアンスクワット
7kg10×2,10kg10回
スミススクワット
20kg15×2,30kg6回,25kg10×2
RDL +2.5kg15×3
ベントオーバーロー15×2
バックエクステンション15×3
アシストチンニング50kg5×2🤣
クロストレーナー20分
カラオケ(カラオケ)2h❤笑
HAPPYイヴ





鱈†Greed
クリスマスだからね
NASA会員


かな
もうすぐクリスマスだ、
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うしと

まひろ
まさかのコンビでお越しになられてた
嬉しい☺️

ふぁく

𝓡𝓲


🌳(´-
珍しくスタンプカード持ったけど
メガネかけ忘れてきた

こぺ

やがね-

にた(

Mike ◇

かわご
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