🦄 「私」という宇宙の歩き方：ペガサスとハイドの物語｜吉田賢太郎の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

🦄 「私」という宇宙の歩き方：ペガサスとハイドの物語
第一章：心の中のマルチバース
ねぇ、知ってる？君の中には、数えきれないほどの「君」がいる。
自由に空を駆けたい理想のペガサス。
暗い影に隠れて、震えている恐れのハイド。
器用に「仮面」を使い分けて、世の中を泳げる人もいれば、
守るために心がバラバラになり、**解離（かいり）**して、
「今の自分」をコントロールできない君もいる。
でも、それは「壊れている」んじゃない。
過酷な世界から、一番大切な「命」を隠し通した、
君だけの魂のサバイバル戦略なんだ。
第二章：善悪の境界線を消して
世界はいつも「普通」や「健康」を「善」と呼び、
「障害」や「不自由」を「悪」のように扱いたがる。
でも、そんな線引き、本当はどこにもないんだ。
健常者が「正解」で、障害者が「間違い」なわけじゃない。
被害者と加害者だって、縁（えん）という糸で絡まり合っている。
「嫌な人」が目の前に現れるのは、
君の心の中にいるハイドが、**「僕を見つけて」**と叫んでいる合図。
ハイドを否定せず、**「君も私の一部だね」**と抱きしめた時、
鏡に映る世界（嫌な人）は、静かに消えていく。
第三章：脳と自然の波に乗る
君の脳は、とても繊細な楽器。
「こうしなきゃ」という執着（しゅうじゃく）で弦を締めすぎないで。
脳が疲れたら、ただ呼吸にだけ戻ればいい。
人間も、自然の一部。
朝日が昇り、夜が来るリズムに身を任せるように、
「今の自分」が誰であっても、その波に乗ってごらん。
無理にコントロールしなくていい。
バラバラの自分たちが、ひとつの**「チーム」**になればいいんだ。
第四章：愛こそが、最強の翼
最後に、一番大切なことを伝えるね。
それは、「相手を知ろうとすること」
そして、「自分を知ろうとすること」
「なぜあの人はあんな態度なの？」「なぜ私はこうなっちゃうの？」
その「なぜ」を、裁くためじゃなく、愛するために使ってほしい。
相手の背景を知り、自分の影（ハイド）を愛せた時、
君は「理解」という翼と、「受容」という足場を手に入れる。
知ること＝愛すること。
君の心は、いくつもの自分たちが織りなす、壮大なひとつの物語。
どんな君も、そのままで完璧な、宇宙の一部なんだから。

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