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おさむ
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よんつ‼️
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いくら
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LEON
疲労感あるかた、いませんかぁ～？
僕が、試してるおすすめのケア方法があります
よかったら試してください😉
(僕は、このやり方で肩がこることがなくなりました!!)
疲労とか、一発で全快しますよっ
粗塩の【伯方の塩】で頭から足の
身体全体を直接洗うとスッキリします
肌は、優しく揉んでくださいねっ
洗うときは、
コップとかに塩を入れて
そこにお湯を足して少し溶かしてから
肌につけてください
洗う前は、
髪や身体をシャワーで濡らしてから
するといいですよ😃
特に、頭を洗うとスッキリします
もし、アルコールが大丈夫なら
日本酒か清酒を伯方の塩に
混ぜて洗うとより、スッキリします
最後には水を一杯飲んで日光浴をしてくださいっ✨
あと塩風呂のあとには
スマホとかはなるべくオフにして
デジタルデトックスで
目と頭を休めてくださいっ
いつも心身をお大事にしてください🙇
\からあげ/
あ、でもショートケーキとか好きかも。
しっとり系かな？パサパサじゃないかんじの。
和菓子なら〜
八ツ橋とか、シンプルにお団子とか🍡
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デジ
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優木タ
ダンスは 全身を使った有酸素運動＋脳の活性化が同時にできるエクササイズでアンチエイジング効果期待できる
・脂肪燃焼効果が高く、楽しく引き締まる！
・血流UPで、シミ・シワの原因となる酸化ダメージ予防
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とっし4
終了、１５時までラッピングバスは
展示してるそうです。牛久市が
こういうイベント慣れしてないのか
スピーカーが聞こえにくいのと
最前列以外が全く見えない仕様
なのは難点だったな。それ以外は
良かったかな
5ゆ✨き
こういう一般常識にあたるような事は、学校を卒業したら自ら学んでアップデートしていかないといけないなあとしみじみ反省した
大学卒業すら20年以上経ってしまったな…
娘の持っている教科書、学ぶことばかり
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あけみ
「たいへんだ。だれかが
おおかみに たべられた」
りょうしは はさみで
おおかみの おなかを きりました。
ぴょこん。
ぴょこん。
おばあさんと あかずきんが
でてきました。
「もう よりみちは しないわ」
政イ族
5
おはぎ
5
シュト
5
マミ
GRAVITY日記こちら本日お仕事お休み⸜(*´ᗜ`*)⸝❤❤❤
ネコさんは夢の中真っ最中ฅ(* ´ ꒳ ` *)ฅにゃ〜
さてこちらはお休みなので朝からオツマミ作り
(🍺•᎑•🍺)
昨日の天気が嘘みたいに今日のお天気は
風めっちゃ強くて曇り空模様☁🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎
なので今日は温かい和食メインで🇯🇵♨️
手羽と玉子の甘辛煮🐔🥚
鯖寿司🐟
のらぼう菜のオムレツ🌱🥚
茎ブロッコリーの肉巻き🥦︎ 🥩
今日はこれで完成〜⸜(*´ᗜ`*)⸝•*¨*•.¸¸♬︎
それではお仕事の方々こちらお先にします
(💖ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺﾘ｡:.ﾟஐ⋆*
お休みの方々素敵な休日を〜✨⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝✨
それではカンパーイ🍺*(ˊᗜˋ*)و
#小さな幸せ #至福のひととき #うちの子の可愛い瞬間 #GRAVITY飲酒部 #GRAVITY友活
酒飲みの星
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塩鯖
3916
あ。
言ったら引かれそうで怖いですね。
#恋愛って難しい
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