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にゃんちゅーだみょん

にゃんちゅーだみょん

新しいクラスになるまでにあと絶対4キロ落とす
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コメント

リョウイチ

リョウイチ

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今のままが良いよ

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わら

わら

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なんのために

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にゃんちゅーだみょん
にゃんちゅーだみょん
おまえのため
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メモ

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最近考え事してもドーパミン出ない
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シャツ

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さっきまで寝落ち寸前だったのに布団入るとパキッてくるのなんなんです?
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心春(こはる)🍀

心春(こはる)🍀

アラヒィフって体力落ちるの早い
インフルエンザで寝込んでたら、電動の自転車漕ぐのも辛くなってた[びっくり]
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LEON

LEON

こんにちは~✨

疲労感あるかた、いませんかぁ~?

僕が、試してるおすすめのケア方法があります

よかったら試してください😉
(僕は、このやり方で肩がこることがなくなりました!!)
疲労とか、一発で全快しますよっ

粗塩の【伯方の塩】で頭から足の
身体全体を直接洗うとスッキリします

肌は、優しく揉んでくださいねっ

洗うときは、
コップとかに塩を入れて
そこにお湯を足して少し溶かしてから
肌につけてください

洗う前は、
髪や身体をシャワーで濡らしてから
するといいですよ😃

特に、頭を洗うとスッキリします

もし、アルコールが大丈夫なら
日本酒か清酒を伯方の塩に
混ぜて洗うとより、スッキリします

最後には水を一杯飲んで日光浴をしてくださいっ✨

あと塩風呂のあとには
スマホとかはなるべくオフにして
デジタルデトックスで
目と頭を休めてくださいっ

いつも心身をお大事にしてください🙇
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そら👩‍🦽

そら👩‍🦽

あーお腹痛い
吐きそう🤢
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からちゃ

からちゃ

胸筋の成長を感じたくて撮ったけど全然伝わらないって#筋トレ
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♡

昨日食い過ぎたから肌荒れえぐーい
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