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投稿
りす
4
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てる
ネコの星
3
もげ
10本平均3:29/km
平均心拍167 最大179
平均ピッチ204spm 平均ストライド1.40m
久しぶりのこのメニュー。やっぱりこのインターバル1km×10こそ自分を強くさせるトレーニング❗️心肺機能を鍛えないと速くはなれない。
さいたまマラソンのゼッケンが届いた⭐️
何とまあ…良い番号をもらってしまった。
去年が10274だからちょうど10番若い番号をもらった👀この番号に見合うように結果を出したい💪
ランニング14
トシ
今日は軽めの重量で一回一回を丁寧に行う意識で上半身の筋トレ。こっちの方が筋肉が張る気がした。明日の筋肉痛が楽しみ。
ウォーキングマシンに映像を流す機能がついていてその中にオークランドの街並みをひたすら歩く動画を発見！明日からのウォーキングが更に捗りそう！
3
タカハシ
Nalu
おはようGRAVITY今日はゆっくりペースで短いラン🏃♀️➡️
さぁやる事いっぱいだよー
頑張るよー
#富士山
#ランニング
#PMS
#頭いたい
14
ほまれ
なごやん
ゴルフは中毒になるよねー⛳️って小話したー🤣w
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まよな
4
白雨戸
9
南郷 歩
5
🍀シグ
悲鳴あげる未来しか見えねぇよ
3
ポメト
じゃぁ、どうすればいいんだよ
#bakusho
Y氏
7
白黒熊
1
なっつ
トークだけのツアーって､そっち路線いく？wwwwww
4
ゆっち
よし！柚菜ちゃんに模様替えの方法を伝授しよう
家購入はガチです
#ゆなtime TF
6
ゆづ
すぐにこの感覚に戻れる源さんは
どこまでも素敵な人だ
#星野源ANN
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