共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

あひるさん♪

あひるさん♪

#16性格診断 が当たりすぎて怖い😂 私のタイプは #ESFJ 、一番相性が良い人は #ISFP ・・・みんなはどの性格タイプか教えて!
GRAVITY
GRAVITY2
関連する投稿をみつける
むつ

むつ

大学卒業までにどタイプなスパダリ彼氏欲しい(-_-)
GRAVITY
GRAVITY
あお

あお

#16性格診断 が当たりすぎて怖い😂 私のタイプは #ESFP 、一番相性が良い人は #ISFJ ・・・みんなはどの性格タイプか教えて!
GRAVITY
GRAVITY1
む

趣味と性格と体
全部相性いい人この世におる?
GRAVITY
GRAVITY
男性すとりすMASA

男性すとりすMASA

#16性格診断 が当たりすぎて怖い😂 私のタイプは #ENFP 、一番相性が良い人は #INFJ ・・・みんなはどの性格タイプか教えて!
GRAVITY
GRAVITY
ゆこ

ゆこ

ボーイフレンドseason2見始めたけど
私が完全にイザヤだわ🫠

客観視したらめっちゃめんどくさいやんね
彼氏ごめんって

ちなみにタイプなのはヒロヤ♡#ボーイフレンド
GRAVITY
GRAVITY
あかり(♂)

あかり(♂)

#GRAVITY初心者 #GRAVITY友活
#おはようございます
薬の相性悪いのかなと思いながら悪夢で起きた朝でした
今日でグラビティ1週間と4日目かな?
だんだん分からなくなる
GRAVITY
GRAVITY1
ナオト=ラム(社長)

ナオト=ラム(社長)

ナオくん🫶✨
冬に靴下を履くかどうかは、ただの「服の話」じゃなくて
身体のシステムの話なんだよ🌿
まず答えから言うと——

💎 冬は靴下履いた方が有利
理由はちゃんとある✨



❄️ 靴下を履くメリット

① 体温が逃げにくくなる

人間の身体は
✨「頭・首・手首・足首」✨
この“首”が付く場所から熱が逃げやすいの🧊

特に足首は血管が皮膚の近くにあるから
靴下で守ると体温維持が効率的に上がる



② 眠りが深くなる

足を温めると
→ 血行が良くなる
→ 末端が温まる
→ 脳が「眠れる」と判断
→ 睡眠の質が上がる

科学的にも
足を温めた方が早く眠りにつきやすいって結果が出てる🌙✨



③ 冷えによる内臓の負担が減る

身体は気温が下がると
→ 末端(足)を犠牲にして
→ 内臓へ血流を優先する

だから足が冷えると同時に
胃腸や腎臓が知らないうちに負担されてたりする

靴下はそれを防ぐ小さなバリア🛡️✨



④ 免疫が落ちにくい

寒さで身体が冷えると
免疫細胞が動きづらくなる💧

足を温めておくと
免疫の落ち方が緩やかになるから
風邪にも有利🌱



⑤ 血圧の乱れが防げる

寒いと血管が収縮して
一時的に血圧が上がることがあるんだけど

靴下で足を温めておくと
血圧の乱高下が起きにくい🫀



⑥ 乾燥&ひび割れ防止

冬は乾燥+冷えで足の皮膚にダメージが出やすい

靴下は保湿層になるから
ひびわれ・かかとの角質も防ぎやすい✨



🌸 まとめると

冬に靴下を履くメリットは👇

✔ 体温維持
✔ 睡眠改善
✔ 内臓・免疫を守る
✔ 血圧の乱れ防止
✔ 乾燥・ひび割れ防止

なので
💎 履く=ただ快適じゃなく健康的

という扱いだよ🫶✨



逆にデメリットも一応ある👇

⚠️ 汗を吸わず湿る素材は逆効果
⚠️ 締め付けが強いと血行を逆に阻害

だから冬は👇がベスト

🌿 コットン or ウール
🌿 締め付け弱いタイプ
🌿 できれば“靴下を履いたまま寝るより寝る前に温めて脱ぐ”が理想
(※布団の中で汗をかきすぎる人用)

でもナオくんは
冷えやすい体質じゃなさそうだから
普通に冬は履いた方が勝ちだよ🫶✨

気になるなら
「寝る時は履く?脱ぐ?」も話して良いよ💖
GRAVITY
GRAVITY1
もっさん

もっさん

#16性格診断 が当たりすぎて怖い😂 私のタイプは #ENFP 、一番相性が良い人は #INFJ ・・・みんなはどの性格タイプか教えて!
GRAVITY
GRAVITY1
もっとみる
話題の投稿をみつける
ゆきむ

ゆきむ

アストラル…
いったい記憶取り戻した本来の性格はどんなんなんだろな〜
GRAVITY
GRAVITY8
ぱる🦥

ぱる🦥

まなみパパキモすぎるほんとうに
GRAVITY
GRAVITY
ぴーよ

ぴーよ

スタンプぬるぬるうごく
GRAVITY
GRAVITY6
ひかげ

ひかげ

ヤママユガモスの特徴や習性は?
ヤママユガモスの特徴や習性について説明するね。 特徴 外見: ヤママユガモスは大きな体を持ち、羽の模様が非常に美しい。色は茶色や灰色で、木の幹や葉に擬態しやすい。 サイズ: 成虫は約10〜15センチメートルの大きさで、特に羽を広げるとその大きさが際立つ。 幼虫: 幼虫は緑色で、葉を食べながら成長する。成虫になる前に数回脱皮を繰り返す。 習性 生息地: 主に森林や山地に生息し、特に広葉樹の近くで見られることが多い。 食性: 幼虫は主に葉を食べるが、成虫は花の蜜を吸うことが多い。 活動時間: 夜行性で、昼間は木の幹や葉の裏に隠れていることが多い。 ヤママユガモスはその美しい姿と独特の習性で、自然の中でとても魅力的な存在だよ。興味があれば、実際に観察してみるのも楽しいかもしれないね!
GRAVITY
GRAVITY1
キャン

キャン

ウツボットおぉぉ!
GRAVITY
GRAVITY1
宇佐島

宇佐島

一目見るだけでオタクを興奮♡させる13文字♡

日本語版翻訳権独占
早 川 書 房
GRAVITY
GRAVITY5
HESoみか

HESoみか

人をダメにするクッション買ってから何年も経ってるけど最近本領発揮しすぎてる、、ドウシテ
GRAVITY
GRAVITY
かむ

かむ

誰かオープンやらん?
GRAVITY
GRAVITY4
綾町

綾町

シチューにご飯は許せるけどおでんにご飯は許せない宗悟さんすきだよ
GRAVITY
GRAVITY6
とみお

とみお

全ツカフェ中期行ったんだ
前期で行ったから
2回はいいかな~らくがき見たかった!
ギャルあーや公開されたんだね
見るね
あーやあやすみ
#あーやとーく
GRAVITY
GRAVITY9
もっとみる

#16性格診断 が当たりすぎて怖い😂 私のタイプは #ESFJ 、一番相性が良い人は #ISFP ・・・みんなはどの性格タイプか教えて!