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🍎た🗼か🌶️や⛩️ん❤️🔥
いつもより少し遠くまで走ると、懸垂とストレッチできる場所発見💡
本日の良いこと
・いつもより遠くまで走れた
・いつも行くカレー屋のご夫婦と沢山プライベートな話しができた
・そのご夫婦を心からの喜ばせれた感触を得れた
・明日の晩飯がマーラータンを作るのを楽しみにできていること
・タイムセールで100円で大きな白菜買えたw
・四十九日(忌中・満中陰志)一周忌(喪中)、3回忌の意味がわかった
・数えと満の意味も腹落ちできた
・筋トレで背中の凝りマシになるか試せれた!
本日よヘビロテ曲♪👇
斉藤和義【大丈夫】







大丈夫
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脱 細マッチョ


石ころ☆あっくん
火山噴火により堆積した鉱物の一種で、正式には流紋岩質凝灰岩と呼びます。
微量の放射線を出す天然放射性希土類元素を含んでおり、古来より「治癒の石」としてお風呂に入れたり、飲み水の浄化に使われたりしています。
つまり、自宅にいながらラジウム温泉が楽しめるわけです♨︎
新潟県糸魚川市の姫川や海岸で簡単に拾うことができるのです。
茶色にシマシマがあるのが特徴ですが、シマシマのないものもあり、シマシマの形もそれぞれ異なるため、模様を楽しんでいる人もいるのです。
加工しても、みんな違う模様となるので、楽しい作品が作れるのも魅力のひとつなんです。
ちなみに、仏教で薬石とい言葉は「夕食」という意味ですが、この石とは関係ありません。
#天然石 #姫川薬石 #IA石の紹介







とう
これでも動悸の激しくなってる事が多いんですよ

でんぷん
高いけど血栓症怖いからそっちに変えることにしたわ

三日月🌙
夏野菜が終わった場所に植えた小松菜やブロッコリーやカリフラワー
収穫して畑全体を天地返しした
今年のはじめにお店のお客さんたちとはじめた畑
来年も楽しみ


にゃんごろ

唯
慰めて愛してくれる人いないかな😿😿
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