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はぎみやゆい

はぎみやゆい

バカ食いを辞めて腹八分目。
朝はプロテインとヨーグルト。
昼も抑えるようにして、スクワット立つ度に地道に10回。週一の地域新聞配達(徒歩3時間ぐらい)と踵上げも地道に10回で何とか年内60キロ代まで来れた😭
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ぽむ

ぽむ

先月の最初らへんに久々に体調崩したと思ったら今年入ってまた若干体調崩してどうした私🤧
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国分じゃない太一

国分じゃない太一

朝と夜、どっちがすき?( ¯•ω•¯ )朝と夜、どっちがすき?( ¯•ω•¯ )
朝☀️かなぁー
セロトニン浴びて、
睡眠向上させたい
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月 ライト

月 ライト

数年に1回腰痛くなる時あるけど
今回はかなり、強めの痛さで動けんww😫
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ぬん🎶🦦(初見)

ぬん🎶🦦(初見)

ここまで酷い風邪は久しぶりだったな🥺
まぁ安定で熱は出さないわけだけど。

でも年始の仕事やばいくらい忙しいからインコロじゃなくて良かった!

#バカは風邪ひかないを体現している人間だったのに
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塩🧂

塩🧂

少しずつ断酒の頻度増えてるから、このまま増やしていくのみ、コツコツ断酒
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ルベン

ルベン

やったーついに
フリーウェイトでも135いったぞ!!
#ベンチプレス #筋トレ
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草津♨️

草津♨️

タバコって臭いし,
IQOSは、腐ったさつまいもみたいな臭いで臭い

どっちも臭い

タバコ禁止なところは,
加熱式タバコもやめてほしいわ
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ε‐カプロラクタム

ε‐カプロラクタム

人生初の60kg到達ということで嬉しい限り
目標はこのまま62くらいいきたい!!
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あかぱん、😈🤪

あかぱん、😈🤪

「熱が下がってくててても💦下げ過ぎぢゃね😰」#高次脳機能障害 ビョーキなのか?元々なのか?体温ゎ低くかった気がするけ、ど🤒今回の風邪?高熱になってから…市販薬で☠💊飲んぢゃったー😓

ま、その時よりゎ楽にゎなってるけど😏まだまだだ、な😞てか、この最近にゎ風邪らしい事も無かった、よ🤧#記憶障害 忘れとるか?いや、か〜ちゃん(妻)も#愛妻家 今回ゎうつったみたいだ、な👱‍♀️それに、僕に、も、貰った🎁嬉しくな〜い😣

ま、今ゎか〜ちゃんゎ元気だ😍その「笑顔」で😁元気に、なれる٩(๑❛ᴗ❛๑)۶#友達募集 〝ネタ〟でも、[6.9]音声ルームでも絡みた〜い🎙️と、思いゎあっても💦カラダが動けれん😬

温度差?気温差?まだまだ、アカンみたい🫩#話し合い募集 「シンジラレナイ」な事ばかり?自分のコトバでゎ伝えれん🤐またまだ、暫く[都市伝説]に、続けてしまいまーすですです🤪💦
失語症を助けるの星失語症を助けるの星
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ひろき

ひろき

今日もありがとうございました〜
#ハッカーズ
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けーた

けーた

iLifeの不祥事が出る度に思うことはただ1つ。
お前ら(メンバー)、あいすの邪魔だけはするな。
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珪素

珪素

ココフォリア初めて見た時の感動も忘れられないなぁ。
半テキ卓だったが、「台詞!? 出てる!? 喋ってる!!」「ゲームみたいだ……(※ゲームだよ)」「差分ってなに? うおおすげぇ、変わった……」みたいな感想言ってたな。
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パフェ

パフェ

ほな午後
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のん

のん

デッカリスマックス!
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あきし

あきし

twitchのチャンネルポイント交換用のアイコンサイズ
112x112,56x56,28x28
これ何度設定してもできなかったんだけど、画像サイズを1pxずつ小さくしたら設定できたわ。
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モバニ

モバニ

マジ
真剣
です!
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香🍰

香🍰

ひもじい人に食べ物を分け与える事は正義だそれはA国に行ってもB国に行っても同じ事だ

というがそれだけが正義だとは思わない
弱い立場の人を守るとか
ばいきんまんが悪い事をして成敗したとしてもアンパンマン側に原因がある事もあるかも知れない
食べ物を分け与える事だけが正義じゃない
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周(あ

周(あ

激しく同意。冗談じゃない!!
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自由人

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やることが終わってないけど夜ご飯がマックという気持ちだけで保ってる。
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バカ食いを辞めて腹八分目。