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ねる
社会を感じました[大泣き]
膀胱炎にならないように頑張ります[目が回る]
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ユキヒラ🎸
僕はADHDの疑いが非常に高いグレーゾーンと言われた事があります(医療機関にて)
なので正直に言うと、仕事が全く上手く行ってません。
同じ事を何度も聞く。記憶力が無い。
タスクが何故か終わらない。
書類の不備はギネス記録なみ。
仕事とプライベートのオンオフが無い
(職場でも家でも同じテンション)
人の話し声が仕事の邪魔になる
時間の感覚が人と違う
などなど
唯一、今出来てることは
仕事に遅刻しない事。
以上。
上げ出したらキリがありませんが
今日、たまたま見た動画で
1つハッとした事があります。
「全ての事をシステム化する」
迷うなら手順を作る
出来ないなら出来るところを探す
出来る範囲で手順を細かく決める
ルーティン化する事でいつでもどこでも出来るようになる。頭で分かったつもりにしない。
「自分を一切信用しない」
これはネガティブではなく脳にその機能が無いのなら期待しても仕方ないので出来る事で同じ結果を目指す、と言う事です。
「ペンギンは空を飛べない」
↓
「海を泳いで移動すれば良い」
出来る仕組みを自分で組み立てるしか無い。
すぐには出来上がらないだろうけど今日からコツコツ日常をシステム化していこうと思います。
昔からどーにもおかしかった自覚はあるんですが対策が分からなくて、この歳になるまで結構、酷い目にあって来ました。
でも、今日見た動画で何かが変わりそうな気がしました。
少し、光が見えて来た気がしました。
あ、内容は暗いけど僕は元気ですよ？www
ちょっとした愚痴です(^^)
3
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もか🦊
19時遅くても20時には帰れるかな〜とか思ってたら、今の時間よっꉂ(ˊᗜˋ*)
満員御礼出ても3件ぐらい鳴ってたみたいやし、ほんまありがたい⸜(* ॑ ॑* )⸝
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