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蘭.🫒o

蘭.🫒o

「セルフコンパッショ ン (自己への思いや り)とは、他人に示すのと同じ優しさを自分にも向けることです」

反対に
人の気持ちに共感 しすぎる状態は

「共感疲労」と呼ばれ
HSP(HighlySensitive Person:
非常に繊細な人)などの気質を持つ人に多く
他者の感情に引っ張られて 精神的・肉体的に疲弊します。

他者の感情と 自分の感情を分けることが
大切な事ですが、一線を引く事も難しい気質でもあります。

自分が生まれて どんな道を歩んで行きたいか
心に置く!自分なくして、何も始まらないと…

#音楽好きと繋がりたい
#一番好きな音楽のジャンル
#音楽をソッと置いておく人
#風花動画の星
#音楽
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希望

岸洋子

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文学少

文学少

無印のスマホスタンドが痛いからしごおわでるかぁ
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シェル

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残業しないとは言わないから1日1時間くらいはvrcできるような生活がしたい
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怠惰

怠惰

同じ留学行ってた子がまたワーホリにいってて鬱。行けないことはないけど金がないので____________親金羨ましい
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ギャグ

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#kiraritalk
いずきち=世界卓球
初めて5期生出てきた!
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わさび@

わさび@

起床後1時間経ったらベッドへ行き15分程度モビールで遊んでおやすみ放置
で朝寝はなんやかんや成功して90分寝てくれた
昼寝も同じようにしてるけどほぼ泣いてるなー
頑張れお子
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◢46サ

◢46サ

イビザガールみたいな自由な生き方に憧れる!ビーチファッションやパーティーを楽しむ姿が本当に素敵。自分もそんな風に楽しみたいな〜。皆さんはどんなキャラクターに憧れますか?
イビザガールはどんなキャラクター?
イビザガールは、主に以下の特徴を持つキャラクターです。 外見: イビザガールは、ビーチスタイルのファッションを好み、カラフルでセクシーな衣装を身に着けています。サングラスやビーチサンダルなど、リゾート感あふれるアイテムが特徴です。 性格: 自信に満ち、自由を愛する性格で、パーティーや社交的な場を楽しむ傾向があります。明るく、楽しい雰囲気を持ち、周囲の人々を引きつける魅力があります。 背景: イビザ島の文化やライフスタイルを反映しており、特にナイトライフや音楽フェスティバルに関連する要素が強調されています。彼女は、イビザの象徴的なビーチやクラブシーンを背景にしたストーリーに登場することが多いです。 役割: イビザガールは、しばしば広告やプロモーション、ファッションイベントなどで活躍し、リゾート地の魅力を伝える役割を果たします。 このように、イビザガールはビーチカルチャーやパーティーライフを象徴するキャラクターとして、多くの人々に親しまれています。
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トモキ

トモキ

マスクしなくなっても、すっぴんやめれなくて最近は日焼け止め塗ってる
肌のトーン明るくなるやつ

化粧品にお金かけなくなったなw
(5月の紫外線ヤバいらしい)
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いずみ

いずみ

うるみたんもお歌上手やなあ嬉しい
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❀うち

❀うち

一気に夏はやめてくれマジで
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かがみ

かがみ

あのマイクの妖精さんみたいなやつなんだったんだろう⋯⋯バトルに勝つとレベルアップしたり進化したりするのかな⋯⋯
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「セルフコンパッショ ン (自己への思いや り)とは、他人に示すのと同じ優しさを自分にも向けることです」