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よまる
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reiru
今日は旅行から食事管理が雑になった自分に活をいれて、新しいトレーニングメニューと食事管理を始めた💪
ジャンプランジしたり、スクワットして180度にジャンプで方向転換したりと
初日からハードなすべりだしだった。
気持ちが怠けてた分、よい刺激になりました👏
明日もやるぞｯ🔥
みなさん今日も1日
お疲れ様でした🙋🍀
#ダイエット #ダイエット記録
ダイエットの星
𝐛𝐥𝐮𝐞
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たけねこ
今回は微妙だった笑
5
雪
なんか喉に張り付く気配がするんですが
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面白いインタビューになりそう。
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